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《被讨厌的勇气》:余生 做自己 好好爱自己

时间:2024-05-05 08:44:17

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《被讨厌的勇气》:余生 做自己 好好爱自己

“没有人会做你的铜墙铁壁,你才是自己的超级英雄。”

阿德勒认为:

一个人表现出来什么样子,

就是他潜意识做出的“利己”选择。

心理学家巴甫洛夫也曾提出:

心理暗示会影响人的情绪和意志,

继而对人的机体产生作用。

我们常常把自己的不成功归功于外界,

怪父母文化低,抱怨自己出身不好,学历低等;

这一切俨然已成为事实,

我们就不要否认。

接受它,继续往前走,

或许就会看到不一样的风景。

01

《风雨哈佛路》的作者莉丝·默里可以说是糟透了。

她出生在纽约贫民窟,父母吸毒,

从小她就在在毒品、艾滋、饥饿中度过童年。

浑浑噩噩。

直到母亲去世后,

莉丝才开始第一次

认真的思考自己的人生。

她不甘愿一直过这样的生活,

她要靠自己去争取。

她鼓起勇气,重返高中。

她给自己定下了目标,

用两年时间完成四年高中的课程。

没有地方住,

有时就借宿在朋友家,

有时就睡在楼道里,

有时在地铁站过夜……

条件虽然艰苦,

但她还是凭借优异成绩获得了“《纽约时报》一等奖学金”,

进入了哈佛大学。

洛克菲勒曾说:

“我鄙视那些擅找借口的人,

因为借口是懦弱者的表现,

同时我也同情那些擅找借口的人,

因为借口是失败的源泉。”

我们总是想的太多,做的太少。

可真正的成功,从来不是靠一个完美的计划,

而是一念即起的执行力。

没有执行力,一切都是零。

倘若内心还有一丝希望,就要勇敢的去尝试。

因为生命的意义,只能由我们自己去定义。

02

一个成熟人的标志是,

每天发生在自己身上的99%的事情,

对于别人来讲,可能根本毫无意义。

因此他们从不会 把生命和精力浪费在别人身上,

而是默默蓄力,

用来打磨自己,提升自己。

老子说:“胜人者有力,自胜者强。”

强者 从来不是与他人比赛,赢过别人,唯有战胜自己才是真正的强大。

新东方创始人俞敏洪

曾说过自己在北大时的求学经历:

北大不是轻易就能考上的,

在北大上学更不是那么容易。

大一大二时,他发现自己跟身边的人差距很大,

不仅读书少,见识少,体育也不好,

曾经他为了表现自己,

在体育课上 当老师正在讲解怎么游泳时,

他扑通一下跳进泳池。

老师见状后,哈哈大笑道

“我从来没见过一个人狗刨刨这么快的!”

这 原本只是老师的一句玩笑话,

却让当时的俞敏洪崩溃不已。

为了不让别人看不起自己,

他拼命学习。

两年下来,成绩没怎么样,

身体却差点儿垮了,

整整在医院呆了一年。

这一年

让他想明白了永远不要和别人比,

进步都是关于自己的事情,

只要保持生命在进步,付出足够的努力,

那么别人比你好,或者比你差都不关你的事情了。

虽然他后来的成功不能片面的说跟这次住院有什么必然的联系,

但毋庸置疑的是,不跟别人比的道理,

却影响了他的一生。

事实就是这样,

我们每个人都是独一无二的,

每个人都有自己的节奏。

正如爱因斯坦所说,

每个人都身怀天赋,

但如果用会不会爬树来评判一只鱼,

它会终其一生以为自己愚蠢。

03

有句话说的好,

成年人的自由都是从拒绝无效社交开始。

满足他人的期待是一条没有尽头的路,

最终能为我们人生负责的,只有我们自己。

50多岁的宋丹丹曾在节目中坦言道:

“真正好的人生状态

就是 可以对不愿意做的事说不”,

过于迎合别人,

只会活成别人眼中的样子。

而那些注定好的,

什么亲情啊,爱情啊,别费劲去追,

该来的自然会来,

内心不在意那么多事,也就不会那么累。

犹太有句俗语:

“倘若自己都不为自己活出人生,那还有谁会为自己而活?”

这次妥协让别人满意了,

得到了暂时的认可,

下次呢?继续妥协么?

对此,阿德勒提出了一个很好的建议:

课题分离。

我们每个人要面对的选择,

以及选择产生的结果,

就是课题。

而一切人际关系的矛盾,

都起源于对他人课题妄加干涉,

或者自己的课题被他人妄加干涉。

而辨别自己和他人课题的方法,

就是看“结果最终由谁承担”。

分清自己的事,拒绝他人干涉,

分清别人的事,不去指指点点,

挣脱他人的束缚,抛却外界的桎梏,

做一个足够勇敢的人。

余生很长,

愿 眼里写满故事,脸上不见风霜。

不羡慕谁,不嘲笑谁,也不依赖谁,

只是默默努力,

活成自己喜欢的模样,

简单快活,不负此生。

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