分手后，你会伤心难过。
几年前，我朋友和一个不爱我的男人谈恋爱。他一遍又一遍地告诉我朋友，情况就是这样，他甚至会和我朋友分手。但之后，我们会因为某种原因重新联系，重新开始这个过程。
然后，有一天他离开了……我朋友崩溃了，在他们分手后，我朋友捡起破碎的心的碎片，试着去想如何放手我爱的那个不爱我的人。对于我们来说是有价值的，结束关系对任何人来说都不容易，尤其是当我们真正爱着对方的时候。
回首往事，我不知道为什么会这样。为什么我不能在分手后放手，然后学着如何继续呢?我想我找到原因了。
这里有5个原因，说明为什么在分手后学习如何忘记你爱的人是如此困难。
1. 你相信你们是灵魂伴侣。
你相信你和你的男人之间的关系是独一无二的吗?你们是灵魂伴侣?放弃它将是如此的浪费?
你不想打破你的幻想，但是，虽然你对这个男人的爱可能很强烈，但这不是世界上最终的爱，放手也不会是结束。
我曾经读过一段匿名的留言:“我不是爱情专家，但我很确定，那个每天让你哭泣的男人不是你的灵魂伴侣。”这是真的!
事实上，如果你能放手一个不爱你的人，那么你就更有可能找到一种真实的、美妙的、神奇的关系——一种你渴望的关系。
2. 你被困在过去。
如果有一件事是我从那些试图放弃爱的客户那里反复听到的，那就是他们执着于最初的记忆。
还记得一开始吗?当你们第一次见面的时候，一切都很美好。你们彼此无法满足。你会通宵达旦地聊天，并向对方承诺你们将永远在一起。
然后，过了一段时间，事情开始变糟，那些让你快乐的美好事物慢慢消失了。这段关系的现实开始浮出水面，许多人没有看清它的本来面目，而是抓住了过去。“我希望我们能回到最初的样子!”
所以，如果你坚持过去的事情，要知道现在的事情很有可能会继续下去。理解这一点可能会让你明白，放弃不爱你的人可能是你最好的选择。
3.你害怕一个人。
这是人类的本能，有一个人分享自己的生活和经验。这就是我们的目标。
让自己再次走出去，这样我们就能找到那个人，这个前景让人望而生畏。所以，我们坚持现在拥有的，不管它们对我们有多坏。
让我告诉你，从个人和专业经验来看，总有另一个人在等着我们。我们可能不会马上找到他们，但如果我们继续我们现在的关系，我们永远也不会找到他们。
所以，如果你紧紧抓住这个不爱你的男人，因为你相信如果你放开他，你就会永远孤单，让我告诉你，你不会!有一个人在那里等着你，他会是你完美的另一半，他会让你变得完整。
4. 你缺乏自尊。
我的很多客户，如果他们很难放手一个不爱他们的人，他们的自尊心就会很低。他们只是不相信自己值得被真正地爱，即使他们相信，他们也不知道如何出去寻找爱。
对我们许多人来说，去一个我们不爱的人回来的地方不是一件容易的事。它涉及到大爱和浪漫的最初阶段，然后我们慢慢地滑向一个我们不再被爱的地方。
在这个过程中，我们经常放弃自己的很多努力去做正确的事情，当他们做不到的时候，我们会觉得自己毫无价值。如果我们觉得自己一无是处，那么就没有人会再爱我们了。事实是，如果我们觉得自己没有价值，我们可能不会吸引到我们想吸引的那种男人。
对我来说，放手的一部分就是专注于我的事业。我能够把放弃这段关系的痛苦转化为让我自我感觉良好的事情。自我感觉良好让我放手让他去找一个能看到我有多好的人。
5. 我们不能打破常规。
我们的生活中扮演着重要的角色。想想你的日常生活和模式，想想那些被打破的日子你有多沮丧。如果你总是在出门之前吃早餐，有一天你就不能吃了，然后你就会觉得一整天都不像自己。
现在想象一下:当一段关系是新的，好的时候，我们和我们的伴侣建立模式和惯例。这些模式和惯例在我们的大脑中根深蒂固。打破它们几乎是不可能的。担心这些事情，打破这些模式，是否会让你陷入瘫痪，让你觉得放弃一个不爱你的人似乎是不可能的?
如果你能熬过8周，你就能打破常规。试一试。看看你能不能离开你的男人8周。你能做到!我可以向你保证，你会找到别人一起去看电影的!
放手一个不爱你的人是非常困难的。可能是你要做的最困难的事情之一。
但是，为了幸福的生活，放弃一个不爱你的人是非常重要的。你能想象和一个不认为你很了不起的人共度余生吗?
如果你的余生和今天一样，你还会快乐吗?
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