土豆中含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,疏通肠道。今天我们就用土豆来做一道美食——炸土豆丸,在土豆泥里加入一些调料揉成小球,放到油锅里炸即可,炸好的土豆丸,外酥里嫩,香酥可口,家里孩子肯定爱吃!下面,我们就来看看具体做法吧!
用料:土豆1个、盐、孜然、蒜末、葱末、辣椒末、鸡精、生抽、淀粉
炸土豆的做法
土豆洗净去皮切块上锅蒸(煮)熟,拿出放些盐
锅内热油,放入蒜末、葱末、辣椒末煸炒,然后加入盐和鸡精炒匀盛出备用
土豆压成泥,加入胡椒粉和淀粉
然后团成小球(请忽略我做的)
锅内油热放入土豆丸子,大火炸10秒,然后转小火炸至金黄色即可
沥干油,装盘(在盘子上垫一张吸油纸)
浇上热好的调料,开吃!
你学会了吗?要不要动手试试?
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