众所周知，高考是我们人生的一个重要转折点。
高考学子
今天距离夏季高考只剩下最后三天的时间了，在这考前最后的3天，考生们如何才能保持最佳状态？这4点很重要：
第一，调整高考考前心态
高考考试即将来临，考生们都面临着巨大的心理压力，一般来说，此时的考生都处于既想要抓紧参加考试，在考试过后获得一次彻底的释放；又害怕参加考试，恐惧考试时间的到来的心态。
调整心态
考生们出现这种情况是非常正常的，也是可以理解的，在考前三天的时候，我相信大部分考生都会出现这种状况，但是我们没有必要过度的恐慌。如果出现了这种状态的话，可以采取一些自己喜欢的方式来给自己减压放松，比如听一听听音乐或者做一下适当的体育运动，都是可以让考生改变这种紧张的心态，进入比较平静的状态的。
第二，调整自己的作息
经过了长时间的高压复习，考生们都已经养成了晚上12:00睡觉，早上5:00起床的作息。在考前最后三天的时间中，考生们应该及时的调整自己的作息，建议考生们在每天晚上11:00的时候就准时上床睡觉，即使我们睡不着的话，也要按时躺在床上。在早上的话，也不用起这么早，7:00的时候起床就可以。
调整作息
建议考生们吃完早餐之后，按照高考的考试科目和时间来进行相应科目的复习。在中午吃完饭之后，建议考生们给自己增加一个午休的时间，但是时间不要太长，半个小时左右就足够了，这样的话既可以使自己的大脑得到充分的休息，也可以让我们在考试中迅速的进入状态。
第三，梳理一遍知识框架
在高考考前的最后三天里，想要做到复习的面面俱到已经不太可能了。高考考试的科目和知识点都非常的繁杂，我们很难用3天的时间把3年学习的知识都在复习一遍。因此在这里，我建议各位考生与其没有重点地复习，不如自己梳理出来知识的框架，过框架在考试之前过一遍。这样当我们进入考场拿到考试题目的时候，我们才能迅速的找到题目所对应的知识点，迅速的整理自己的答题思路。
知识框架
第四，一定要提前去看考场
一般来说，在高考考试前的3天，学校就会开始准备布置考场，考生们就会放假了。在这3天中考生们除了要在家按部就班的复习以外，还需要在正式考试的前一天，都提前去看一下自己考试所在的考场。这样的话，我们可以提前的熟悉考试的环境，即使在高考当天遇到了突发的状况，在路上耽误了时间，我们也能做到临考不乱，迅速的找到自己考场所在的位置，不影响自己的考试心情和状态。
看考场
最后给考生们分享一首高考顺口溜：
你易我也易，一定做仔细；
我难你也难，千万心别烦；
他会大家会，争取全做对；
拥有好心态，六月乐开怀。
加油学子
祝各位高考考生都能考出自己的理想成绩，你们要相信，你们的努力一定会在今年的六月开出最美的花朵！
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