——如果你是一位教师，你是否想要成为学生心中真正的良师；面对学生各种情况的参差不齐现象，不知如何高效进行教学，同时保护学生的自尊心，上进心；希望处理各层人际关系：学校领导的关系、教师间的关系、与学生间的关系、与家长的关系。
——如果你是一位企业管理者，你是否存在公司有明确的规章制度和流程，但仍然觉得员工按个人意愿行事，职责不清，员工流失率高，公司内协调不利。
——如果你是一位基层社会工作者，你是否在进入到某个家庭做社工服务工作时被拒之门外，不知如何建立关系；不能高效帮助到家庭，而被家庭指责；每天处理的棘手的问题，与自己的初衷有很大的差异。
——如果你是一位涉及协助家长服务的工作人员，是否存在面临种种困境和问题，不知道如何解决。
焦点解决（SFBT）帮助你学会新的视角看待自己和他人，学会一种高效解决问题的方式。
什么是“焦点解决短期治疗？”
短期焦点解决短期治疗是今年逐步发展至成熟的辅导模式，是一套积极、以行动为主的心理治疗，成为后现代主义家庭辅导的代表理论之一。
焦点解决短期治疗的信念：正向为焦点的思考、例外带来解决之道、改变永远在发生，以及目标架构、例外架构、假设解决架构和丰富的问句技术，由于其治疗周期短、疗效持久等原因，使它越来越成为心理学工作者的治疗首选工具。
焦点解决短期治疗广泛应用于学校、医院、社会福利机构、企业等领域，诸多研究表明，焦点解决短期治疗在家庭暴力、赌博、酗酒、青少年犯罪、网络沉迷、情绪与创伤等主题上也有非常好的疗效。同时，焦点解决以其简单实用见效快的特点，也是EAP心理咨询当中的核心技术。
焦点治疗的特点：
1、以解决为焦点
心理咨询是要解决问题的，但什么是问题，理论不同，理解也不同。焦点解决理论认为，问题本身不是问题，而是解决问题的方法不当，才导致了问题的出现。所以心理咨询和治疗的策略不应该以问题为焦点，而应该以解决为焦点的解决发展导向。
2、系统平衡的理念
焦点解决短期治疗着重与探讨来访者问题不发生时的状况，引导来访者看到自身内在积极向上的力量，并运用他们已有的资源去改变。
3、积极主动的意义建构
a.“问题症状”有时也具有正向功能，一个问题的存在，不见得只呈现出病态或弱点，有时也存在正向功能。
b.个体是自己问题的专家，在焦点解决短期心理疗法中，咨询师把来访者视为解决自己问题的专家，关于咨询的目标，解决的焦点，来访者自己最清楚。
c.合作与沟通是解决问题的关键。来访者总是会说明他们如何去思考改变的发生，而当咨询师了解他们的想法与做法时，咨询师透过一步步与来访者情感、想法的互动，对来访者做积极的行动引导。
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