小刘最近失眠了。自从工作调动以来，小刘的压力越来越大，每天晚上躺在床上，总是久久不能入睡。
来了新公司之后一下接手了好几个任务，随着工作任务越来越多，每天都要加班，回家后想起工作还没做完，就焦虑得睡不着，自己起来加班熬夜，第二天工作的时候提不起精神，工作效率越来越低，但是工作量却并没有降低。
小刘觉得自己如果再这样下去，很快就要生病了，但是迫于房贷压力，他也不敢随便辞职。于是找到了心理咨询师，急切想要为目前状态找到一个出口。
类似这样的个案在心理咨询室中数不胜数，快节奏的现代化生活，人们的心理压力普遍增大。在这样一个讲究高效的时代里，心理咨询能否也变得更加高效起来？
焦点解决短期治疗（SFBT）直面问题改变正在发生的事情让每个来访者都是自己问题的“专家”
焦点解决短期治疗技术
什么是焦点解决短期治疗技术（SFBT）？
焦点解决短期治疗技术（SFBT），是一个以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术，是以“正向为焦点的思考”、“例外带来解决之道”、“改变永远在发生”等治疗信念，成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。SFBT的基本精神是：强调如何解决问题，而非发现原因；以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度促使改变的发生，让当事人用尽可能短的时间在生活中建立改变的方法。实证追踪研究显示，4.5次咨询即可达到满意的效果。SFBT以其简洁、短程和高效而着称。二十多年的发展中，SFBT广泛应用于各种临床问题、家庭服务、心理健康、青少年危机事件；还可用于团体治疗、教师的咨询训练、家长亲子教育、企业管理、教练、社区、学校、医院、监狱和政府、社工等领域。有关SFBT的疗效及其在家庭暴力、赌博、酗酒、青少年犯罪、网络沉迷、情绪与创伤等主题上的研究也证实：SFBT能在较短的访谈次数内达到一定的效果。
这个课程你可以学到什么
如果你是心理咨询师
你将掌握SFBT的基本流程和技术，了解SFBT的基本理论基础并掌握一些实操要领；你将能够在工作中能使用SFBT达到高效；你将在与来访者的谈话陷入僵局的时候，利用SFBT打开一条新的通道。如果你是基层社会工作者
你可以将焦点解决技术运用到个案辅导中，使工作更轻松高效；你将运用焦点解决技术疏导各类婚姻家庭冲突、青少年成长困扰、伦理纠纷等难题；你将在日常生活中，发现焦点解决技术的人文关怀和积极关注……如果你是期待提升组织绩效的各级管理者
你可以运用焦点解决技术进行高效沟通；你将运用焦点解决技术提升领导力；你将会运用焦点解决技术提升绩效；你还可以运用焦点解决技术提高工作效率……如果你是期待改善家庭及亲子关系的父母
你将运用焦点解决技术帮助学生提升学习成绩和学习动力；你将运用焦点解决技术更好地和个性鲜明的学生沟通，给焦虑不安的家长予指导……如果，你就是一个希望将心理学应用到日常工作生活当中的人
你将学会用一种新的角度看待自己和他人；你将学会一种高效解决的方式；你还会提升自信、改善情绪、觉察内心需求……
焦点解决短程治疗优势
有用：“效果”几乎是所有管理者最在意的事情。研究表明，焦点解决取向的管理是有效且可持续的。高效：省时——在企业环境下，焦点解决会谈不会浪费管理者与工作对象的时间（和金钱）。灵活：焦点解决技术可以用于各类人群和多种场所：它可以用于办公场所、家庭、正式/非正式谈话，例如早餐谈话或是团队会议。积极：通过使用焦点解决，人会形成一种欣赏的习惯，降低偏见和抵触，提高满意度，对同事的感觉更好，并降低职业倦怠。合作：虽非万能，但焦点解决具有很强的建立合作关系的能力。在企业环境下，就算是和非常有挑战的，或者是非自愿的，被批评的工作对象也能达成合作关系。广泛：由于从心理入手，所以焦点解决应用的领域非常广泛，无论是关系，行为，压力、胜任力、抑郁焦虑，丧失等，焦点解决都是有成效的，并且在不同的种族、性别，阶层和年龄段都适用。易学：焦点解决的原则就是——简单！无论是管理者还是工作对象都会觉得这种方法很有道理。很多人在接受一次培训之后就可以开始使用受益。
正是因为焦点解决短程治疗上述特点，使它具有了资源取向、聚焦目标，简单实用，高效快速方面有突出的优势。如今，焦点解决的核心思想和技术被广泛应用于组织、企业、政府，以及教育、医院、学校、社区服务等领域。
课程讲师
秦莉老师
银川市心理卫生协会理事中国心理学会会员心理学副教授国家二级心理咨询师专业从事心理咨询与心理健康教育10余年目前个体及团体心理咨询时数1300余小时樊富珉教授团体心理辅导培训课程受训第四届中挪精神分析连续培训项目受训美国亚隆心理学院，团体心理咨询与治疗体系受训中国心理卫生协会与芝加哥大学举办团体关系会议受训
课程设置
课程目标：
1、系统学习SFBT核心理念和基本咨询技术；
2、掌握SFBT实践架构，能遵循基本流程完成个案晤谈；
3、领会SFBT针对“不配合个案”的应用原则，拓展SFBT多元应用视角。
授课方式：
理论知识讲授+技能实操训练+案例分析与解读+分组讨论和刻意练习+咨询情景模拟+文献阅读+实践作业与反馈等多种形式相结合。
课程安排：
课时：共三阶课程，每阶4天，每天6小时，共12天，计96课时。（周末授课）
课程价格：
原价：3460元专委价：2960元
报名方式
舒老师：13209606700（微信同号）
纳老师：13469685927（微信同号）
银川市兴庆区凤凰南街126号凤凰商务楼四楼
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