作为父母的心头肉，孩子从小就被保护着，一旦出现挫折就不敢正确面对，那么父母又该如何应对这种情况呢？首先我们要对挫折有个明确的认识。
挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。
以美国国立卫生研究院（NIH）项目的青年科学家为研究对象，研究了早期科研挫折对未来科研发展的影响，结果得出：早期在科研道路上遇到挫折但不放弃的科学家们，往往能在后期取得更为丰硕的成果，甚至胜于那些早期发展顺利的科学家！
由此可见，真正敢于直面挫折，不轻言放弃的人，最终才会成功。
父母要如何培养孩子的抗压能力？
1.专注自身，不要在意别人的看法
孩子处在一个圈子里，难免会受到他人的评价，这些参差不齐的评价孩子们不需要过于在意，而那些积极的评价孩子可以虚心接受，做出改正，负面的评价可能会伤到孩子的自尊，让孩子丧失自信心。所以家长们要及时教育孩子，不必太在意他人评价，毕竟孩子小，心灵很容易受打击。
2.培养乐观精神
上世纪80年代，马丁教授和美国大都会保险公司一起，研究了200名有经验的销售人员，发现：前10%的乐观的销售人员产出的销售业绩，比后10%的销售人员，高出了88%。
由此可见，乐观的人更容易成功，而要从让孩子成为一个乐观主义者，把失败的负面情绪转化为前进的动力，比如在孩子考试因为成绩不理想而感到沮丧时，我们要在孩子身边给予鼓励和帮助，对孩子说：“宝贝没关系，其实你很优秀，这一次失败算不了什么的”。
此外还要分析孩子本次考试失利的原因，如果是不在状态，那就调整学习状态；如果是某个知识点掌握不好，那就重点学习，这样孩子才能乐观的面对挫折，有效解决问题。
3.教会孩子接受现实
父母要让孩子接受真实的自己，毕竟人无完人，任何一个孩子都不是完美的，每个孩子都有自己的强项和弱点，每个孩子也都难免会犯错误，有自己做的不好的地方是正常的，这并能说明孩子不如他人，所以父母要鼓励孩子去接受现实。
比如孩子体育成绩不好，就可以说明是孩子天生的体质问题，需要让孩子慢慢锻炼，告诉孩子现实的状况就是先天的身体素质导致体育成绩不会太高，这会让孩子认清自己的情况，抗挫折能力也就更强了。
我家大宝以前的抗压能力很差，经常是一遇到不顺心的事情就哭哭啼啼，非常脆弱，一时间让我没有办法。
在弟弟的推荐下，我入手了这样一套故事书《3-6岁挫折教育》，包括六套不同的小故事，每一本故事都给孩子解决问题提供了方向。
漂亮的封面，精美的版式，在一个个小故事中培养孩子应对挫折的能力，我最喜欢的是《一个人的冠军》，它深刻地阐述了强大的抗压能力是实现成功的前提。
美观大方的配图，更加吸引了大宝读书的兴趣。
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当孩子不敢面对挫折时父母不要生气，毕竟孩子还小，内心相对而言比较脆弱，耐心地做好以上三点，孩子的抗压能力就会变得更强，以后就会直面生活的挑战，成为一个勇敢的孩子。
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