每个人的工作状态，工作方式，对工作的适应程度，对环境的适应，都各不相同，有的人在进入一个新环境后，可以很快的适应工作，而有的人却可能换了好多家单位都不能融合进去。
其中的原因很复杂，有可能受自身精神状态，习惯的影响，有可能是工作本身不适应，也很有可能是单位的工作环境问题。
因此，很多企业的HR在面试的时候，都会问我们一个问题：工作一段时间后，发现自己并不适合这个职位，你会怎么办？
这时候，你心里可能会犯嘀咕：我该怎么回答呢？
1、该怎么判断，工作是否合适
如今，跳槽率越来越高，大部分人的第一份工作都做不长久，时间普遍为一年之内。
今年一份调查显示，95后半年内离职率超过三成，他们第一份工作平均维持在7个月以内。
这个时候，就有很多人指责年轻人没有定性，好高骛远，不能沉下心来工作。其实，现在的大环境不比以前，现在社会更加复杂，更加多动，对于年轻人来说也更加困难。
好的机会就那么一点，竞争异常激烈，各种中小型企业纷纷涌现，这改变了职场的局势，年轻人拥有更多时间，精力，和资本，他们希望能够在最短的时间内，找到最好的，最适合自己的机会，所以他们做选择会更快，一旦发现公司不适合自己，就会跳槽。
从这样看来，年轻人频繁换工作的事，不能被全盘否认，应该就事论事。
判断一份工作是不是合适，应该从硬指标和软指标着手。
硬指标：公司现存的和能够提供的各种资源。
判断的时候可以从行业发展前景，公司的相关发展资源等着手。
软指标：企业文化及个人对于企业文化的适应。
一份好工作，先不说工资高低，最起码得让人干着舒服，个人的价值观和公司的价值观要相一致。价值观一致的员工与企业才能相互促进，一起进步，一起成长。
2、如何去适应工作
当HR问及这个问题的时候，最好的立场不是将自己与公司割裂开来，仅仅考虑自己的感受，而是尽量站在公司的立场上，考虑自己遇到的问题。
既然选择一个公司，说明这个工作，这家公司，是我们经过挑选之后想要的，我们认可，也希望在此发展，因此，当发现自己不能适应，先从自身找问题。
一方面，对于工作的认知有没有错
让我们不适应的状态有很多种，常见的就是效率跟不上，看看是不是自己的方法错了，如果是的话，那就想办法改正，不是的话，有可能是对工作的理解错了。
例如：做一个策划，领导要求参考以前的数据，整理一份就可以，但我们理解的是，自己出一份全新的，结果整理的工作变成了完全新编，只要一个小时的工作，我们做了一天。
认知上出的错误，首先，加强沟通，了解领导到底要什么，然后尽快调整。
另一方面，看看做事的效率，不是拼命努力就能出成绩
如果是自己的效率过低，方法错误，那就要思考提高效率了，一定要知道，不是拼命努力就能出成绩，有效率、有方法地做事，才能保证事半功倍。
效率和方法是相辅相成的，方法对了，相率自然就提高了。遇到这样的问题，我们应该多看看做得好的同事，多向他们请教。
3、如何调整个人状态？
面试过程中，尽量不要把自己放在和公司的对立面上，当不适合这个岗位时，有可能是我们自己的个人状态没调整好，因此出现这样的错觉，这样的话。要调整自己的状态。
第一： 摆脱焦虑
工作不是一蹴而就的，不要因为一时的失败而受到打击，我们所经历的所有失败痛苦，都是难得的体验与经验，从中总结自己需要改变的因素，避免焦虑。
第二：放低期待
一开始的时候，我们应该抱着谦逊的心态去学习，不懂得问题及时解决，踏实工作，一点点积累经验，才能有更大的收获。
第三：专注投入
“做一行，爱一行”，既然选择了这个行业，那么它就是我的事业，也会成为我的兴趣。我会想着要做好这份工作，也会不断学习，不断提高自己，以适应工作的需要。
总是，我们既然选择了一份职业，就试着去专注把，对这份工作负责，也对自己负责。
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