上个世纪代，上海复旦大学的门口常常围着不少青年学生，他们都是慕复旦一个女学生的名气而来，这位女学生无论走到哪里都优雅十足，开着自己的私家车，有女仆和司机跟随，而且她喜欢将车子开得又险又快，偏偏脸上还总是从容淡定的样子，令那些男学生着迷。
这位女学生就是严幼韵。严幼韵是那个年代有名的沪上名媛，出身富贵，但她并没有一生平安顺遂，相反，她常常遭遇一些常人难以忍受的苦难。出乎所有人意料，严幼韵照样得享高寿，活到了112岁，她平时最爱吃肉，不爱锻炼，但有个非常好的习惯。
严幼韵出生于1905年，父亲是“宁波商帮第一人”严信厚的儿子，严家家底殷实，所以严幼韵从小生活无忧，而且她又很漂亮，受家庭环境影响，喜欢读书，喜欢好看的衣服、鞋子和化妆品，这些父母都能满足她，可能是富养惯了，严幼韵的性格很活泼，爱交朋友。
那时候中国的大学生才几万人，女大学生就更少了，严幼韵进入复旦大学后，很快因为衣着品味高、举止优雅成为了学生里的“明星人物”，其他学校的男学生甚至会特意跑到复旦来看一眼严幼韵，她也成了当时复旦有名的最美“校花”，许多人都想抱得美人归。
但严幼韵不想只凭借门第选老公，她最后嫁给了杨光泩。杨光泩虽然出身富家，但因为父亲花钱大手大脚，他很早就担起了养家的重任，很有上进心。严幼韵和他相遇后觉得这个年轻人有才华，有责任感，就在24岁那年嫁给了他，这场婚礼当时轰动了整个上海。
不幸的是，严幼韵生下3个女儿后，丈夫意外去世了，那时候的严家也已经大不如前，但严幼韵没有灰心，她带着孩子们做酱油、做肥皂、饲养鸡鸭，过起了普通人的生活，虽然外面战火纷飞，几个孩子却常常能听到母亲弹曲子给她们听，鼓励她们，告诉她们不要害怕。
后来严幼韵53岁那年再嫁，虽然因为年纪大了没有再给丈夫生下一儿半女，但她总是用一种属于名媛的精致生活风格照料家里，丈夫的饮食她安排得井井有条，各种精致的小点心时刻备着，以至于丈夫活到97岁去世前还对这位贤妻称赞不已，说她的付出让自己生活无忧。
其实严幼韵除了照顾丈夫女儿尽心尽力外，自己的生活也很从容平和，她的小女儿早早去世了，自己也在晚年查出患了重症，但她还是笑着面对生活，每天下厨做饭，不化妆就不肯出门，有时间就自己做衣服穿，甚至还写了一本自传，介绍自己的长寿秘诀。
严幼韵说，自己能活到100多岁是因为心态好，虽然她爱吃肉，不爱锻炼，但不管遇到什么困境她都让自己朝前看，不要陷在悲伤的情绪里出不来，这是最损伤健康的。或许正是这样的价值观让她成了老上海最后的优雅名媛，，严幼韵去世，很多人都记得老太太临终前照样抹口红，爱笑爱闹，还常常说：“每天都是好日子啊！”
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