古希腊哲学家泰勒斯曾经说过：做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。
其实，人最大的敌人，往往是自己。
你以什么样的态度对待生活，生活也会如何对待你。
想要人生达到一定的高度和宽度，建议你先做好自己，养成这几个自我管理的习惯：
管理情绪
拿破仑说，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
先处理好情绪，再去处理事情，人在情绪失控时做出的事，最终往往都是后悔的。
生活中遇到不开心的事，不要随意抱怨，既不能解决问题，还会引来更多的麻烦；遇事看开点，凡事不抱怨，一个好的心态，就能决定你的未来。
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。抱怨是一种心理暗示，也是越抱怨运气越差的原因。
人生中90%的不幸，都是因为你不能很好地控制情绪。
保持微笑
一个人生活快乐与否，不在于他处于何种境地，而在于他是否有一颗充满着微笑和乐观的心。
大家都听说过：爱笑的人，运气不会差。脸上常常笑容的人，会让自己拥有一份坦然，让自己勇敢面对困难；多给别人一个笑脸，让别人和你和谐相处，让别人和你心里都甜。
不要熬夜
在诺贝尔生理学或医学奖揭晓，颁给了三个美国科学家。获奖理由是他们“发现了控制昼夜节律的分子机制”。
听起来不明白吧，其实说白了就是科学家在告诉你：别熬夜了，熬夜是真的伤身体。
如今熬夜已经是普遍现象了，危害也远远超出我们的想象，报道关于猝死或者伤身的事件也是层出不穷。
莎士比亚曾说：“舒服的睡眠，才是大自然给人的温柔护理。”我们在生活中，要懂得适可而止，量力而行。工作的时候，好好工作；该睡的时候，注意休息。
做最好的自己，从养成这些自我管理的习惯开始。
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