BL67至阴穴（膀胱经）

穴位名称：至阴穴

“至”，极也。“阴”，寒也，水也。至阴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地，故名“至阴穴”。

穴位编号：BL67

穴位所属经络：足太阳膀胱经

穴位功能：胎位不正、难产、尿潴留、遗精、鼻塞。

至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用。

【主治病症】头痛、昏厥、目痛、鼻塞、鼻出血、胞衣不下、胎位不正、月经不调、难产、滞产等。

【作用功效】至阴穴，开窍苏厥、散热生气、理气活血、正胎催产、清头明目。

【临床运用】现代常用于治疗胎位不正、难产，胎盘滞留，脑溢血，神经性头痛，脑血管病后遗症，尿潴留，遗精，眼结膜充血，角膜白斑，鼻塞等。艾灸至阴矫正胎位，成功率较高。

【胎位不正】主穴：至阴穴；配穴：气血虚弱者，配足三里、肾俞；气机郁滞者，配肝俞、行间、足三里。

方义：至阴为足太阳经井穴，与足少阴经相连，灸之可调理足少阴经经气、调和冲任、调整阴阳，回转胎位。至阴穴也是治疗胎位不正的经验穴。

【滞产】主穴：三阴交、合谷、至阴；配穴：气血虚弱者，加足三里；气滞血瘀者加次髎、血海、太冲。

方义：合谷为手阳明经原穴，三阴交为脾经腧穴又为足三阴经之交会穴，两穴相配可补气行血以致胎下;至阴是足太阳经井穴，引产下行，为催产之经验效穴。

穴位位置：在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角旁开0.1寸。

配伍：头痛：至阴配太冲、百会。

至阴穴配隐白穴、三阴交穴、京门穴治胎位不正。

一穴多用：

1按摩：用大拇指按揉至阴200次，每天坚持，能治疗头痛。

2艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，每天1次，可用于治疗胎位不正。

【艾灸疗法】至阴穴，艾炷灸3～5壮，艾条温灸10～20分钟。

【针刺方法】至阴穴，1、浅刺0.2寸，局部胀痛；2、三棱针点刺放血。

孕妇期间，胎位不正，按揉至阴穴，至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，当然是在胎领比较大了以后。用艾条温和灸至阴穴5~20分钟，每天一次，可改善胎位不正。

【日常保健】艾灸治疗胎位不正的最佳时机为第30至34周。艾灸至阴穴，孕妇自觉胎动较前增加，艾灸后，胎动次数会增加，此时辅以膝胸卧位，即孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在床上，两小腿平放于床上，稍分开，大腿和床面垂直，胸贴床面，腹部悬空，臀部抬起，头转向一侧，两臂屈肘，手放于头的一侧，每天2次， 每次15分钟。此法利用孕妇臀部抬高，使胎臀退出骨盆，借助胎儿重心改变，可使胎位纠正。艾灸配合膝胸卧位4-5次大多数可纠正胎位，且简便安全，很受孕妇欢迎。

注意事项：

穴位图：

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最新修改时间：-11-28

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