更年期综合症是目前众多中老年人身体健康的一大疾病。虽然说这是每人都需要经历的阶段,但如何好好控制也成为了一个重要的问题。百合给人的影响都是可以宁心安神,润肺止咳,抗癌防癌。但是深究下去我们就能发现,其实百合对于治疗更年期综合症也起着一定的作用。我们还可以发现它不仅是对综合症,就连对支气管炎、神经衰弱等问题都有着明显的作用。
1百合怎么吃治咳嗽比较好
百合是一种清凉解毒的食物,同时一定程度上也是能够缓解咳嗽的症状的。因此在咳嗽期间,经常食用百合对于咳嗽疾病是有一定的效果的,在患病期间,可以使用百合片进行泡水服用,也是可以进行煮粥的,这都能够达到治疗的效果,但是仅仅通过服用百合是不能够完全的治疗好咳嗽的,因此是需要进行全方位的调养,最好是通过服用中药来治疗疾病,同时还能够达到调养身体的效果。
(1)百合可以治妇女更年期综合症、肠道出血、大便秘结。百合做外用药,亦可收到预期疗效。
(2)百合7个浸一夜,次日清晨以泉水煮取一碗,去渣冲入一个生鸡蛋黄,早晚各服半碗,治病后神经症,坐卧不安或妇女癔病。
(3)百合2~3个,洗净捣汁,以温开水日服2次,治老年慢性支气管炎伴有肺气肿。
(4)干百合研末,每日2次以温开水服6克,治耳聋或耳痛。
(5)百合、旋复花各等份,焙干研为细末,加蜜水日服3次,治肺病咯血、咳嗽痰血、干咳咽痛。
2百合怎么吃
百合,在超市和网上都是有卖的,购买很方便的,营养也是很多,备受现在喜爱美食的朋友们的喜爱。对于百合怎么吃,吃法真的是不少,各种各样。
下面就为大家介绍几种常见的:
1、百合银花粥
【用料】:百合50克,洗净;再取银花10克,焙干为末备用。
【做法】:先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。
【功效】:清热消炎、生津解渴。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。
2、绿豆百合粥
【制作】:绿豆100克、粳米或糯米适量,加水适量煮熟,再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。
【功效】:清热解毒、利水消肿。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。
3、清蒸百合
【制作】:鲜百合适量洗净,蒸熟食用。
【功效】:益气养阴润肺。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。
4、百合莲子粥
【制作】:净百合30克,莲子25克,糯米100克,加红糖适量,共煮粥食。
【功效】:养胃缓痛、补心安神。适用于治疗脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的心烦不眠症。
百合怎么吃,吃法也不是只有这几种,还有很多的,大家可以多做点,让我们吃出好身体。但是大家要注意了,百合,有一定毒性,大家不要随便的采摘之后就吃,因为有些品种是有剧毒的。为了大家的健康,大家多学些养生知识。
3女性吃百合的美容秘方
冬天空气湿度小,风力大,在这样的气候条件下,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这就是所谓的“燥邪伤人,易伤人体津液”。百合味甘微寒,入心、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,对冬燥有较好的防治作用。
百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸,营养价值很高,有增强食欲、辅助消化等功效,富含无机盐和钾,对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病也有一定的防治作用。
冬季吃百合,有润肺止咳、清心安神、清火散热、补中益气、美容养颜等功效,是上好的营养滋补佳品。尤其是女性,特别容易皮肤干燥,这时候多吃一些百合粥,一定会改善皮肤干燥的症状。
百合怎么吃能够美容
1.百合能红润肌肤
百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质,能有效的改善贫血,避免了因贫血引发的皮肤苍白、唇色无华等容颜问题,起到红润肌肤的功效。
2.百合能细腻肌肤
百合中B族维生素的含量也很高,B族维生素利于滋养肌肤、减少皱纹、消除斑点、健美皮肤。
3.百合能排毒、养颜
百合中含有丰富的果胶,这能加强大肠功能,促进排便,排便通畅,身体中的毒素便能排出体外,起到排毒、瘦身、养颜的功效。
4.百合能润泽皮肤
百合甘凉清润,入心肺二经,具有清肺润燥止咳,清心安神定惊的功效。肺经得到润泽,皮肤也会水嫩;心神安定,气血充盈,皮肤也会润滑、光亮。
银杏芦笋炒百合
材料:银杏,辅料:百合,鲜芦笋,胡萝卜,调料:盐,鸡精,白糖,水淀粉。
做法
1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片。
2、坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用。
3、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒。
4、加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。
蜂蜜百合花茶
材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容养颜。
4来例假能吃百合吗
百合的营养价值
百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合,有助病情改善,皆因百合可以解温饱润燥。常食有润肺、清心、调中之效,可止咳、止血、开胃、安神。百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收,可显著抑制黄曲霉素的致突变作用,临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。
百合富含淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质,具有润肺止咳、宁心安神、补中气血的功效。
百合的药用功效
百合性味甘、微苦而平。中医学学认为,百合有清心润肺、除烦安神、化痰止咳的作用。现代医学发现,百合含多种生物碱、淀粉、蛋白质、脂肪等。可用于虚热烦扰、心肺郁热、烦闷惊悸、神志不安、夜寐不宁以及高血压病、高脂血症、动脉硬化症、癌症及脂肪等患者。
1、润肺止咳
百合甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。鲜百合含黏液质,有镇静止咳作用,适用于肺结核、咳嗽、咯血等症。中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜
百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
4、防癌抗癌
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
女人经期可以适量食用百合,适量的食用不会对月经造成影响。
5百合的好处优点
01
百合有止咳润肺,滋养肺部的功能。百合是清凉的食物,对各种咳嗽都有奇效。常常食用百合,可以帮助我们镇定心神,对于心烦意乱,躁动不安的人很有帮助。
02
百合花是滋养美容的圣品。百合蕴含着很多的维生素跟粘液质,可以帮助我们保护皮肤,让我们的皮肤更加滑嫩。百合的生物碱可以延缓我们白细胞的减少,能补充血气。
03
百合花含有蛋白质,脂肪,钙等多种的微量元素。可以加强我们人体吞噬细胞的活性,帮助我们防癌抗癌。多吃百合还可以帮助我们提高新陈代谢的功能。
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