感冒虽然看起来只是一种小毛病，但是患者也是会感觉难受的，想要尽快摆脱感冒的困扰，那就要注意日常饮食，那么，究竟感冒吃什么比较适合，好的快呢?下面，专家就来给我们介绍几款适合感冒患者食用的菜品。
1感冒后鼻炎怎么治
1、大量饮水，清淡饮食，疏通大便，注意休息。早期用发汗疗法可减轻症状，缩短病程。可用生姜，红糖与葱白煎水热服;应用解热镇痛药如复方阿司匹林等。
2、减充血剂滴鼻，可以减轻鼻黏膜充血、肿胀而减轻鼻塞，改善引流，如1%麻黄碱滴鼻液或0.05%羟甲唑啉，小儿用药浓度应适当降低，用药最长不超过10天。
3、如有发热、头痛和鼻塞，可口服阿斯匹林、百服宁、抗组胺药(如：苯海拉明等)和维生素C;中药可选板蓝根冲剂、感冒清热冲剂、抗病毒口服液、鼻舒胶囊等;必要时加用抗生素或者磺胺类药。
2感冒吃些什么好
1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。
2、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅
3、西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。盖在菜心上即成。
4、豆干炒芹菜：芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。
3经常感冒是怎么回事
专家介绍，急性肾炎、流感、过敏性鼻炎、肺炎、白血病、红斑狼疮等风湿性疾病、脑炎的早期症状都可能与普通感冒的症状相似。因此，感冒超过一周仍不愈，或服用普通感冒药后没有效果，需细心观察和鉴别，以免误当普通感冒治疗而延误病情。
1.急性肾炎
症状：前驱期症状也有上呼吸道炎症和扁桃体炎症
鉴别：是否出现浮肿、尿量减少、尿变“洗肉水”颜色
链球菌感染是导致急性肾炎的主要原因。其前驱期症状就是在发病前的2～3周有上呼吸道炎症和扁桃体炎症，表现为咽痛、流涕、鼻塞，也有可能发烧，这些症状跟感冒极为相似，很容易当作普通感冒处理。
“相当一部分急性肾炎都是由上呼吸道感染诱发的。”但是，急性肾炎还是有一些跟普通感冒不同的特异性症状，一是可能会出现腿部和下肢浮肿;二是尿量减少;三是尿的颜色会变成“洗肉水”颜色，即血尿。“因此，感冒后出现这三大症状，患者一定要去医院做个尿常规检查，看是否有蛋白尿和血尿，也可以做个血生化检查，看血肌酐是否有一过性升高。”
梁剑波说，此外，急性肾炎还可能会伴有食欲减退、疲乏无力、恶心呕吐等症状。
2.流感
症状：初期也有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状
鉴别：全身症状明显、高烧不退、普通感冒药无效、群体发病
流感的初期症状与普通感冒类似，也可以出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状。
“但是，流感在症状和传染性上跟普通感冒又有所不同。”许浦生说，一是普通感冒主要是有鼻咽部症状，而流感鼻咽部症状轻，全身症状明显，包括发热或畏寒、疲倦等，症状比普通感冒更重;二是通常会有持续高烧不退;三是普通感冒一般在一周左右即可痊愈，而流感病程可能更长，吃普通感冒药效果不明显;四是流感传染性强，经常是在一个家庭、一个办公室、一个班级甚至一个学校出现群体发病。
“因此，如果感冒症状出现以上四个特征，那就要警惕是否为流感，尤其是当吃普通感冒药无效时，要及时就医。”许浦生说。
3.过敏性鼻炎
症状：会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状
鉴别：早上流清涕水、对刺激性气味敏感
打喷嚏、流鼻涕、鼻塞……这些“感冒”症状，其实也是过敏性鼻炎的常见特征。许浦生说，不少患者拿过敏性鼻炎当感冒治，结果，越治效果越差。
跟普通感冒相比，过敏性鼻炎的鼻部症状更严重，主要有如下特征：一是一般会早上流清鼻涕水，鼻痒，有的病人会伴有眼睛痒、流眼泪;二是遇到刺激性气味会打喷嚏、打哈欠;三是服用抗病毒药效果不明显;四是一般不发烧，没有全身酸痛等症状。
感冒是由病毒引起的，过敏性鼻炎则是由花粉、真菌孢子等各种过敏原引起的。过敏性鼻炎用抗病毒药效果不明显，而是需要用抗过敏药。
4.肺炎
症状：也会出现高烧、咳嗽等症状
鉴别：高烧不退、咳黄痰或铁锈色痰
大叶性肺炎是一种由肺炎链球菌等细菌感染引起的呈大叶性分布的肺部急性炎症。也会出现高烧、咳嗽等跟普通感冒相似的症状。
许浦生说，这种肺炎容易发生在抵抗力低的老人、儿童和过度疲劳的中青年身上。跟普通感冒相比，这种肺炎有如下特点：一是高烧不退;二是咳黄痰，严重的咳铁锈色痰;三是可能会出现胸痛。
因此，当孩子、老人以及过度疲劳的中青年感冒时，一定要仔细观察，及时去医院就诊。
4经常感冒吃什么好
1、鸡汤
喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防作用，鸡汤可以加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，增加黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，促进咳嗽、咽干、喉痛等症状的缓解，还有利于体弱多病者增强抵抗力。
2、香菇
常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。科学家通过研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它可以刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，进而加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。另外，香菇还有消灭病毒活性的功能。
3、西红柿
在感冒多发的季节里人们不妨多吃些西红柿，西红柿富含β胡萝卜素，研究发现β胡萝卜素有较好的预防感冒的作用。西红柿中维生素C的含量较多，而维生素C能够提高人体的免疫力，有助于帮助人体对抗感冒。
4、红柿子椒
增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效，维c不但能对抗疾病，而且还能缓解一些严重的感冒症状，缩短病程。但是吃维生素补剂并不是唯一的选择;美味万能的红柿子椒所含维c是橙子的两倍，而且很多菜肴里都可以加入柿子椒。
5、红薯
建议大家每天只需要吃一个大小适中的红薯，就能摄取人体一天所需要的维生素C含量;而红薯中的维生素c比其他食品中的维生素c耐热。如果我们用最简便的方式，将整个红营直接拿去蒸或烤，那么它的维生素c就更不易流失了;而且食用大量维生素c能有效地预防感冒。
5反复感冒咳嗽是肺结核吗
据卫生部“全国传染病季报”统计：在发病率和死亡率连续同居前五位的传染病中，就有病。几千年来肆虐人类的病，在上个世纪被基本控制之后，为何能重出“江湖”，故伎重演地威胁人们健康的呢?其原因，一是近二三十年放松了对此病的预防和普查普治;二是此病的发生，临床症状已不再具典型性和特异性，常“混迹”于上感、流感、支气管炎、大叶性等常见病中，致使误诊、漏诊率增大。其中，以老年结核漏诊最为常见。
病的典型症状是，低热、乏力、盗汗、食少、咳嗽、痰多、咯血等，按理说应该不难诊断。但是，近些年来，人们营养增加，体质较好，加上上世纪抗痨药物的广泛应用，故在发生病后，其临床症状并不典型。尤其是那些轻微局限性感染的，以及曾患经治疗病灶已钙化的老年人，感染后仅有反复、咳嗽的表现，最易造成漏诊。那么，中老年人怎样才能及时发现患上了病呢?
凡发烧、头痛咳嗽、周身乏力、食欲不振者，经用抗病毒药物及抗生素药物一周以上，不见明显好转，或是用药后发烧基本消失，其他症状(特别是咳嗽吐痰、疲乏食少)依旧时，应作胸部X片检查;曾经患过者，一旦有前述症状，或反复出现迁延性症状，更应及时作胸部X片检查。胸片检查无其它疾病又不能确诊时，应作胸部CT检查，仍不能确诊时，最好去当地疾病控制中心做痰检、痰培养或结核抗体检测。
倘若确诊为病，也不必惊慌。因为，现在使用的多种抗结核药，疗效比较理想。只要遵照医生所嘱，按时足量满疗程服药，病是完全可以治愈的。
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