很多人会说感冒吃药好得快，输液好得更快，其实，感冒了最好不要立刻输液，包括医生也不建议大家输液太多，感冒之后不仅要多休息、多喝水，食疗才是最关键的，那么，感冒吃什么饭比较好呢?下面，专家就来给我们介绍下。
1伤风和感冒的区别
伤风是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病。一年四季均可发生。尤以冬春两季为多见。临床以头痛、鼻塞、喷嚏、流涕、咽痒咳嗽、发热恶寒等为主要证候特点。病情有轻重不同，轻者俗称伤风，重者称为重伤风。若病情较重，且在一段时间内广泛流行，证候相类似者，称为时行感冒。
《医源资料库》：伤风，病名。①风邪犯表所致外感轻证。见《伤寒直格》卷中。又称冒风、感冒。《景岳全书·杂证谟》：“邪轻而浅者，上犯皮毛，即为伤风。”详见感冒条。②伤寒病太阳中风。《时病论·伤风》：“伤风之病，即仲景书中风伤卫之证也。”详见中风。③感受风邪所致外感热病。《三因极一病证方论》卷四，载六经皆有伤风症：太阳伤风，证见发热、恶风、自汗、头项强、腰脊痛、脉浮，宜桂枝汤。阳明伤风，证见发热、腹满、烦渴、自汗、嗜卧、身重、小便难、脉浮弦长而数，宜杏子汤。少阳伤风，证见身热、恶风、自汗、颈项强、胁满、口苦而渴、脉浮弦，宜柴胡加桂汤。太阴伤风，证见自汗，胸满、腹痛、自利、咽干、脉弦大而缓，宜桂枝芍药汤。少阴伤风，证见口燥、舌干、咽痛、心烦、自汗、腰痛连胻骨酸痛，脉沉弦，宜桂枝汤。厥阳伤风，证见恶风而倦、自汗、小腹急痛、寒热如疟、骨节烦痛、脉微而迟，宜八物汤。
上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。
通过上面文章关于伤风和感冒的详细介绍，想必大部分人也就发现了关于伤风和感冒的具体区别了。其实伤风和感冒的区别还是有很多的，最大的区别可能就是病因上面的不同，当然仔细比较起来，伤风和感冒的症状其实也有很多地方是不一样的，只是很多人不关心而已。
2感冒吃什么饭比较好呢
1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。
2、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成。
3、西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。
4、豆干炒芹菜：芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可;干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。
5、胡萝卜炒蛋：胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液。鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒，撒葱花。将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
6、拌胡萝卜丝：胡萝卜500克去根叶洗净，刮去表面粗皮，切成细丝;用盐拌匀腌一下，再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗，挤去水分，放入碗中;香菜50克切末撒在萝卜丝上，再把辣椒油20克、盐5克、醋10克、糖10克等调料一同倒入碗内拌匀即成。
7、芹菜拌花生：芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙鸡蛋饼，蒸布拉子都是不错的选择，其实叶子的营养比径更丰富。
花生、胡萝卜的量不要多于芹菜;切的形状可以随意，花生在清水里泡一天，去掉红皮，姜丝切细;锅里放凉水，烧开后放一点盐，这样会使菜的颜色翠绿诱人。
8、胡萝卜山药炖羊肉：将羊腩300克切块汆水，胡萝卜100克洗净切块，山药50克洗净切块，姜10克切片待用。净锅上火，放入羊骨汤、姜片、胡萝卜、山药、羊腩，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
现在，大家清楚感冒吃什么菜好了吧，在平时生活中希望大家能够注意做好有关感冒的预防工作，如果不小心发生了感冒，也不要盲目的用药，可以先从饮食方面进行调整，一般只要方法得当，能够对感冒起到很好的食疗效果。
3宝宝穿的少就很容易感冒
孩子穿的少 就容易感冒?
对于感冒，其实很多人都存在误区的，认为受冷了，吹风了，就会感冒，其实并不然，感冒主要是由于病毒感染所引起的。
病毒可以通过空气，到达鼻粘膜，眼睛，口腔，或者是通过手上接触带入来体内，不过由于我们体内有强大的抵抗病毒的机制，所以当病毒进入到我们体内的时候是不会出现任何的症状的。
但是一旦外界的气温变低，我们体内抵抗外界病毒的能力就会下降，而病毒在低温环境下会迅速的成长，从而就导致身体出现了大喷嚏，流鼻涕，咳嗽等等一系列感冒的症状出现。
所以啊，主要感冒还是由于病毒感冒所引起的，寒冷只是顺推了一把!所以穿的少不见的就容易感冒哦!主要前提还是因为孩子感染了病毒，再加上受冷了，所以才感冒的哦!所以这个点，家长们还是需要了解清楚的。
那么，我们都知道了，引起孩子感冒的最主要的原因是因为病毒感染，那么我们该如何预防孩子感冒呢?
预防孩子感冒，最主要的就是要阻止病毒进入到体内，那么具体应该怎么做呢?下面就一起来看看吧!
接种疫苗
目前对于流感，是可以通过接种疫苗的方式来预防。所以小编建议对于六个月以上的宝宝，最好是每年都要接种流感疫苗，以预防流感的发生。
注意卫生
孩子都喜欢到处乱摸，摸完了之后，可能又会将小手放在嘴巴里面，这样的话就很容易会将病毒带入带体内。所以家长们一定要给孩子勤洗手。
避免感染
家里面有人要是感冒了，要尽量让孩子少接触这些人。并且带孩子外出的时候，也尽量要避免人群密集的地方，尤其是在流感高发的时候，最好就不要带着孩子外出了。
注意保暖
上面我们也说到了，辅佐病毒成长的环境是寒冷，所以家长们一定要注意给孩子保暖，但是不是要让孩子穿的多多的，家长们主要做好保暖就可以了。
4中医放血可以治疗感冒吗
中医放血疗法的起源
目前，针刺放血疗法仍是一种很常见的中医疗法，且对很多疾病都有疗效，这是因为中医针刺放血与西医放血不同，放血量很少，通常是几滴，一般不超过100毫升。
放血治疗其实不恐怖，不是像常人理解的那样大量抽血，一般最多才几十毫升，少的才几滴。放血疗法，又称“针刺放血疗法”，是中医一个很常规的治疗手段了。放血主要通过调和气血、活血祛淤、通经活络等途径，来调整人体脏腑，使脏腑和谐、经脉畅通、气血和调、阴阳平衡、治病祛疾。其不仅可以治疗各种慢性病，也可以治疗急症。
说起中医放血治疗，倒也不是新发明的方法，其产生可追溯至远古的石器时代。那时，人们在劳动实践中发现用锐利的石块——砭石，在患部砭刺放血，可以治疗某些疾病。砭刺的工具随着科学的发展，产生了金属针，以后又根据医疗实践的需要，出现了专门用来放血治疗的“三棱针”。
本疗法最早的文字记载见于《黄帝内经》，如“刺络者，刺小络之血脉也”;“菀陈则除之，出恶血也”。《黄帝内经》还明确地提出刺络放血可以治疗癫狂、头痛、暴喑、热喘、衄血等病证。相传扁鹊在百会穴放血治愈虢太子“尸厥”，华佗用针刺放血治疗曹操的“头风症”。唐宋时期，本疗法已成为中医大法之一。《新唐书》记载：唐代御医用头顶放血法，治愈了唐高宗的“头眩不能视症”。衍至明清，放血治病已甚为流行。
感冒放血不建议自行操作
用放血疗法治疗感冒从理论上来说是可行的，但是，放血疗法是建立在人体经络学基础上的一种疗法，不但需要懂人体的经络和气血运行，还有许多禁忌，并非简单地刺破皮肤出血就可以了，必须由专业医师操作。
针刺放血疗法有禁忌证，怕针晕血者不适用，凝血机制不好的病人，如血小板减少症、血友病等患者禁止使用本疗法，贫血、低血压、孕期、经期和过饥过饱、醉酒、过度疲劳者，同样不宜用此法。放血次数不能频繁，只用于偶尔的急救，长期使用此法反会伤正气，导致身体乏力。
放血疗法在操作过程中也有一些注意事项
第一，放血针具必须严格消毒，防止感染。
第二，针刺放血时应注意进针不宜过深，创口不宜过大，以免损伤其他组织。划割血管时，划破即可，切不可割断血管。
第三，如果操作后局部出现小块青紫，一般不必处理，可以自行消退。如果肿胀疼痛较剧，24小时之内可以进行冷敷，24小时之后热敷，也可以局部轻轻揉按，促进血肿消散。
第四，禁止在同一个部位反复去放血，容易造成局部出现小的硬结。
第五，在操作过程中患者一旦出现晕针晕血的现象，应立即扶病人平卧，喝热水，并注意观察面色、脉象、血压等。
提醒：放血不是人人适宜
当然，不是所有人都适合这种治疗方式，有出血体质、血友病和晕血者一般是禁止使用的，另外孕妇也不宜这种治疗方式。
需要注意的是，放血针具必须严格消毒，防止感染。针刺放血时应注意进针不宜过深，创口不宜过大，以免损伤其他组织。划割血管时，划破即可，切不可割断血管。最后提醒，除急救外，其他需要放血的病症建议找医生或在专业指导下操作，以免因不当的方式加重病情。
5感冒了可以喝汤吗
一、感冒了可以喝汤吗?感冒了喝汤营养又补水：
在感冒时，一般的辅助治疗方法是多喝水、多睡觉，补充充分的水分和获得足够的休息是治愈感冒的好办法，通常感冒只能依靠人体自身的免疫系统，服药往往只是减轻患病的痛苦而已。
感冒了、尤其是发烧了以后，人们会因为各种症状而食不下咽、毫无食欲，同时消化系统的能力也会大打折扣。在日本，感冒了以后往往要喝粥，因为粥不仅暖暖的，也有助于消化吸收，但从营养的角度来说，粥中大多数时候仅含有碳水化合物，营养不够全面，对于给病人提供足够的营养进而促进病人痊愈来说并不是最佳的选择。
因此，如果能做到的话，感冒的病人应当多吃富含维生素A、维生素B的食材，尽管一些人更愿意从保健品中获得营养素，但能够自然地从食材中获取就更好了，而喝汤就是一种兼顾了补水和补充营养的好办法，对感冒的痊愈也非常有帮助。
民间有种传言说，感冒应该少喝汤，否则更难好。其实准确的说法应是感冒期间肠胃适宜偏清淡类的饮食，如果浓汤太过油腻可能影响消化。因为感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的汤相对易消化，同时热汤可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。
二、感冒喝什么汤好?
1、西洋参麦冬鸡汤
具体做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季食疗养生的佳品。
2、黑木耳枸杞乌鸡汤
具体做法：鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。他认为黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。
3、银耳大枣汤
具体做法：银耳15克，大枣10枚，枸杞30克，冰糖30克。先将银耳水发，大枣去核，枸杞过水洗净，冰塘加水同炖至黏稠状时即可服用。黄启辉认为银耳大枣汤可健脾润肺。
4、杂煮蔬菜汤
具体做法：将包菜、南瓜、洋葱、胡萝卜适量切块后，加入生姜片混合放入水中慢慢熬煮直至南瓜、胡萝卜等煮软，最后再放一些胡椒调味，即可慢慢饮用。这份汤不仅维生素丰富，加入生姜和胡椒等从中医原理上来说也能驱寒保暖，促进风寒感冒的痊愈。也可以将这些蔬菜做成咖喱汤，咖喱同时也是温性食材，有助驱寒保暖。
5、白芷芫荽滚鱼头汤
具体做法：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。
6、芥菜葱白猪肺汤
具体做法：芥菜1斤，葱白4条，猪肺1个，生姜1片。先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗至白色后切成块状，放入滚水中煮5分钟，捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量，先用猛火煲至水滚，然后放入芥菜、猪肺，继续用中火煲两个小时左右，加入葱白，稍滚片刻，加盐即可饮用。此汤有清热除烦、解表发汗、利气除痰的作用。如果感冒头痛、无汗、周身骨节疼痛、喉咙声沙、咳嗽痰多，都可用其作为食疗。
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