很多人在运动时，如果动作做得过大或是不规范，有可能造成骨裂在受到外力撞击时，也可能引起骨裂。如果是在运动中。骨裂大部分的位置会下肢骨骼，尤其是小腿。小腿骨裂症状一旦程度特别严重，有的可能还需要进行手术。骨裂在医学上有一个专业名称叫做裂纹骨折。老百姓有时候会把骨裂叫做“萝卜干”。小腿骨裂症状比较多的是没有显著移位的。这些骨裂一般是由外力引起的。一些打击或撞击导致的特别常见。
1小腿骨裂症状
关于骨裂，有些人注意，就会没有大碍，有些人没有注意会出现问题，其实骨裂是轻微的骨折只是没有错位而已，但表面骨头已经有了裂纹，如果不治疗，严重出现骨折，骨头错位，就出有活动受限，肿痛，淤血等都有。
(1)异常活动症状：正常情况下肢体不能活动的部位，骨裂后出现不正常的活动。
(2)畸形症状：骨裂段移位可使患肢外形发生改变，主要表现为缩短。
(3)骨擦音或骨擦感症状：骨裂后，两骨裂端相互摩擦时，可产生骨摈音或骨擦感。
骨痂形成是骨裂治疗的根本原因，对于骨裂外伤，很多人都很着急如何尽快好，安心休养是前提，对于骨痂加上形成外敷膏贴疗效明显，“健骨理络贴”等常见。
2为什么会出现骨裂
骨科专家表示，引起骨裂的原因主要有三：
1、积累性劳损：长期、反复、轻微的直接或间接损伤可导致肢体某一特定部位的骨折。
2、直接暴力：直接暴力作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，伴有不同程度的软组织损伤破坏。如车轮撞击小腿等。
3、间接暴力：当间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折。
3影响小腿骨折的三大原因
即使是手术也不能让小腿骨折的患者在几天之内就完全愈合，因此如果在小腿骨折治疗后的两周到一个月内检查发现骨折断端仍没有形成骨性连接患者也不必过于担忧，但是如果半年左右X线检查仍未发现骨折断端出现明显的骨痂，那就要警惕是否因为某些因素影响了骨折愈合出现骨不连。如果您想了解小腿骨折愈合时间的常见因素有哪些，不妨看看文中的相关介绍。
1、骨折部位：胫骨、腓骨骨折部位不同，小腿骨折患者的愈合时间也会出现一定差距;此外再加上骨折程度，周围软组织损伤程度以及患者的年龄等因素都会营销到小腿骨折的愈合时间。
2、治疗方法：我们以小腿腓骨轻微骨折为例，保守治疗愈合时间就比手术、微创治疗后的愈合时间要长，而手术治疗又比微创治疗时间要长。此外部分患者甚至会因为手法复位没有达到完全复位而要求进行手术治疗，结果因为手术导致骨折断端形成纤维疤痕，阻碍了纤维组织与软骨组织之前的转化，以及骨痂中新生骨小梁的增加，导致骨折断端无法正常愈合延缓了小腿骨折的愈合时间。因此不同的治疗方法小腿骨折的愈合时间也会不同。
3、饮食因素：食物除了能够提供丰富的维生素和微量元素帮助骨折患者加快愈合时间之外，也可以因为一些不当的饮食习惯阻碍小腿骨折的愈合时间。例如白糖就会导致血液、骨质内的钙因为中和葡萄糖的代谢物质大量流失，过多食用肉骨头汤就会造成骨质内有机质的比例失调，这些都会对于小腿骨折的愈合时间产生不利影响。
4小腿骨裂怎么办
小腿骨折如果不是严重粉碎性和严重错位骨折,采用传统中医治疗，只需手法复位,再用夹板体外固定，如果骨折比较严重,手法无法复位的情况下,可以考虑手术钢板内固定,固定后关键是用中药进行外敷快速接骨，早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻，肿也可以逐渐消退，12-15天左右可以拆下夹板，全程用药大约40天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药50天左右还不能基本康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。
骨折后如果采用西医方法治疗，一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉内固定、支架外固定等，固定后就是长期静养自身慢慢恢复，期间也许还给有一些消炎、止痛、活血化瘀药等等，这样的治疗十分缓慢。 快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年以上甚至两年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈，这都是因人而异。
不管采用什么方法正位固定，开刀手术钢板、钢钉内固定，还是夹板固定、石膏固定、支架外固定，固定不等于治疗，固定并不能让断骨快速生长骨痂，固定后关键是用能帮助断骨快速生长的药物帮助生长愈合，这样才能很快康复。治疗的重点不是固定静养，而是让其快速生长。骨折后靠静养来帮助骨头生长，作用是非常小的，骨折多长时间能好,这就要看你选择的方法治疗了.
骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过早活动，以免加重损伤。
5骨裂患者饮食原则
骨裂患者饮食原则
1、骨裂初期，第1-2周;因患处关节仍处于淤血水肿期，此时应多喝水，吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等，此期忌吃油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太滋补食物，以免引起淤血积滞。
2、骨裂中期，第2-4周。此期补充高营养食物，以满足骨痂的生长需要;如适当补钙、喝骨头汤、鸡汤、动物肝脏等。
3、骨裂后期，5周以上。此期骨痂已经开始生长，继续补充富含营养食物，正常饮食即可。
骨裂患者饮食禁忌
适宜饮食
1、骨裂适宜吃高蛋白及高钙食物，如排骨、牛奶、蛋类、豆制品、鱼类、贝类等。
2、多吃蔬果，如苋菜、番茄、芹菜、柑橘、猕猴桃、核桃、苹果等，补充了维生素，有利于促进骨原纤维生成。
3、骨裂后期宜多吃补肾强筋的食物，如核桃、栗子、虾、枸杞子、牛肉等。
4、骨裂者可多吃益肝养血的食物，如猪肝、红枣、鸡肉、枸杞子、葡萄等。
5、宜多食含维生素A、D的食物，促进钙的吸收，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。
禁忌饮食
1、骨裂患者避免食用辛辣刺激、油腻、温热燥烈、不易消化的食物，如辣椒、咖喱、羊肉、油炸食品、山芋、糯米等。
2、骨裂初期，不宜吃酸性食物，如话梅、泡菜、醋等，因酸性食物不利于淤血化散。
3、忌过量的食用白糖，糖的代谢会过度消耗钙、镁、钠等离子，不利于骨折修复。
4、忌咖啡、浓茶、烈性酒等刺激性饮品。
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