骨刺是一种非常折磨人的慢性病，人们通常所说的骨刺也称为骨质增生、骨赘，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。骨刺跟职业有很大的关联，那么，哪些职业容易长骨刺呢?骨刺有哪些表现?一起来看下。
1骨刺有哪些表现
1、肿胀：通常累及一个或几个关节，关节僵硬、疼痛，有时肿胀，这是骨质增生的危害最早的表现。
2、疼痛：从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重。关节疼痛是所有骨质增生患者都承受的痛苦，无论是什么部位出现了骨质增生，都会造成不同程度的疼痛。
3、僵硬：休息可使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬可严重影响功能。
4、活动受限：关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可使关节活动范围减小，出现僵硬、崎形、肌肉萎缩等症状，最后甚至出现永久性功能受限。
5、畸形：关节对线和不良如膝外翻，可因关节面不平而致。这是常见的骨质增生的危害。
6、肌肉萎缩：运动或者工作过重的时候会导致大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。
7、压迫：骨质增生会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现胀痛感，表现为引起麻木，疼痛特别是神经根受压后，不但局部酸胀、疼痛，在其所辖范围内都可出现类似反应。
2你的职业容易长骨刺吗
骨刺的原因1、职业
本病与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨等。
骨刺的原因2、年龄
高龄是本病发病最主要的危险因素。
骨刺的原因3、种族遗传因素
亲们一定要注意了，骨刺是可能遗传的，所以一定要以预防为主。
骨刺的原因4、体质因素
体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，更容易被破坏，因此本病多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
骨刺的原因5、姿势不良
如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎退行性病变的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变。同时也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。
骨刺的原因6、骨内静脉淤滞及骨内高压
以骨内静脉淤滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发本病的原因之一。
3骨刺治疗的中西医疗法对比
骨刺又叫骨质增生，为老年人多发病。由于坐姿不当或运动缺失，近年来越来越多的年轻人开始受到骨刺困扰。中医在骨刺治疗上有着悠久历史，也更适合慢性病的治疗。本文将从疗效的角度，探讨中西医在骨刺治疗上的优劣。
骨刺一旦形成，就会给患者带来不同程度的疼痛、僵硬，而且给患者的行动带来了极大的不便。总体来说，颈椎、腰椎、膝关节以及足跟都是骨刺的常发关节，起病缓慢者关节疼痛可自行缓解，而症状严重者，则会感到持续疼痛，并
且极易受到天气、温度的影响，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
骨刺的治疗方法大致分为西医治疗与中医治疗两大种类，而西医治疗偏重于能够及时减轻患者痛苦，却不能标本兼治。中医治疗疗程虽短，但自古以来中医遵循治病必求其根的原理，故而更能得到患者的认同。
西医治疗多以药物治疗为主，症状较轻者常使用单纯的止痛药、消炎药及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂等，来减轻疼痛，使症状缓解，而长期服用此类药物对患者而言会导致肠胃功能紊乱，“是药三分毒”的观点是正确的，故而对于肠胃、肾、肝脏功能不好者，不建议长期服药。而超音波、电刺激、头部牵引术等方法只能作为辅助治疗，能够改善患者的症状，却不能根治，且费用较贵，单次治疗效果并不明显，需要多次治疗。
而中医治疗不仅能够避免患者口服药物对肠胃、肾等各器官的不良影响，而且能够标本兼治，全面调理关节循环，使其恢复正常运作，虽然较西医而言疗程较长，但中医治疗有百利而无一害，是治疗骨刺的首选治疗方式，如中医黑膏药消刺止痛膏，消刺止痛膏由川乌、草乌、细辛、杜仲、一枝蒿、乳香、老蒜、葱白、生姜等多味名贵中药经古法熬制而成，患者使用时只需将膏药贴于疼痛之处，药效即可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对骨质增生病机特点而发挥疗效，从而达到彻底治愈该病的目的。
4骨刺患者吃什么好
避免食物：
勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
补充营养素：
1、维生素B群添加维生素B6
每天50-100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。
2、维生素C甲生物类黄酮
维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。
3、盐酸甜菜碱
用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。
4、钙及镁箝合剂
钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
5、蛋白质分解酵素
用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。
6、天然药草
可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
5如何避免患上骨刺
骨刺是一种退行性变，随着年龄的增长任何人都有可能发病，足跟、颈椎、腰椎是骨刺的好发部位，在日常生活注意以下细节可预防这些部位发生骨刺。
1.足跟骨刺的预防方法。足跟是骨刺的高发部位，主要症状是足跟疼痛。足跟是承重部位，易受到损伤与慢性劳损，在日常生活中应保护好。平时应该穿鞋底较软、较厚的鞋子，在运动时应该避免足跟直接着地，女性应该尽量减少穿高跟鞋时间。若发生足跟外伤，应积极治疗，可吃些活血化瘀的药物，可进行足跟部按摩，改善血液循环，促进损伤恢复。
2.颈椎骨刺与腰椎骨刺的预防方法。以前以老年人为主要发病人群的颈椎骨刺和腰椎骨刺，现在发病年龄有提前趋势，这主要与人们工作形态的改变有关，其中不良姿势是导致他们发病的主要原因。很多人在用电脑时会把头向倾，相关研究表明颈椎向倾一寸，颈椎的压力将增大十倍，会加快颈椎劳损，诱发颈椎骨刺或颈椎病;久坐时猫着腰使腰椎长时间处于非生理形态，导致腰椎及腰椎周围肌肉劳损，出现腰痛症状，最终将导致腰椎骨刺发生。因此在坐的时候应保持正确的坐姿，避免久站、久坐。
如果觉得《你的职业容易长骨刺吗_骨刺有哪些表现_骨刺患者吃什么好》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
