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射精无力怎么引起的_射精无力该如何锻炼_怎么才能告别射精无力

时间:2023-02-04 18:17:01

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射精无力怎么引起的_射精无力该如何锻炼_怎么才能告别射精无力

首先,要明确一点,射精无力在临床不是作为一种疾病作为处理的。然而,射精无力对于男性,婚育来说,影响是极大的,它会明显地降低已婚夫妇的性生活质量。严重者,甚至还会患性冷淡。那怎么射精无力怎么引起的如何进行调节呢?下面跟小编一起来了解下吧

1射精无力怎么引起的

1、从病理来讲不要是:主要是神经系统、内分泌系统存在某些病变。

2、从生理性因素来讲:一方面是由于房事过于频繁,中枢神经负担过重导致;另一方面是生活质量不高、男方缺乏强烈的兴奋、或者在某种心理因素的作用下等等原因。

3、从年龄因素来讲:另外随着年龄的增长,人体会逐渐衰老,兴奋性和肌肉的收缩舒张力量降低,射精也会产生无力现象,这种是无法避免的生理规律,因此不必强求。

4、射精无力存在的其他原因

射精无力怎么引起的?射精过频、前列腺炎、良性前列腺增生,或任何尿道损伤、逆行射精,膀胱关闭不完全、前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔手术后、尿道梗阻等均有可能引起射精无力情况的出现。

2射精无力怎么办

中断排尿锻练方法

由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如:尿道外括约肌的收缩、松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是:每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

服用中药进行调节

可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是,中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。

避免频率地性交或自慰

或有意识地节欲,这是防止和克服射精无力的重要方法。

消除各种不良的心理

性交时也要轻装上阵,不能有这样或那样的顾虑和担心。

其他

由于以上状况的出现,如果在45—50岁以后出现这种现象,多是年龄造成的,不必太过担心。如果35岁以前偶尔出现也没什么大不了的。要是频繁出现射精无力直接影响着男人的正常生活,有些会导致夫妻之间感情的破裂,虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病,但它会让你的性生活受到影响,频繁出现且伴有性欲减弱等现象,就要及时就医了。 以上状况的出现,直接影响着男人的正常生活,有些会导致夫妻之间感情的破裂,虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病,但它会让你的性生活受到影响,所以男人要学会爱惜自己的身体。

3怎么才能告别射精无力

1.毛巾锻炼法:在勃起的阴茎上搭上一条毛巾,假如能够承受,说明肌肉强度没问题。假如不能承受,可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化,就可以检查锻炼效果。

2. 收缩耻骨尾骨肌锻炼法:

也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌,使阴茎向你的下腹部抬起,这不仅可以增加男子的肌肉能力,也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩,则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。

锻炼应该常常而有规律,故天天可安排两次各10分钟左右的固定练习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断,这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。

3.中断排尿射精无力自我锻炼方法:

由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如:尿道外括约肌的收缩、松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精无力的情况的。方法是:每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

4射精无力的危害

性欲减退

射精越是有力,快感越是强烈,反之射精无力性快感就逊色,显然性生活质量就有所下降,因此射精无力可能会继发男性的性欲减退等。

性功能紊乱

正常的射精反应是一种自然过程,任何环节出现问题,均会对这一过程造成破坏,牵一发而动全身,射精无力久拖不治会导致男性性功能陆续发生其它异常。

不孕不育

射精无力就是指男性的精液不是射出来,而是溢出来的。那么精子就失去了原始的爆发力,动力不足,而没有将精子射进女性阴道里,自然也就无法使女性怀孕。

诱发并发症

射精无力和性高潮的一个合成过程。如果长期射精无力、不射精或忍精不射,将会产生一系列的并发症,如:男性阳痿、炎症等男性泌尿系统疾病。

5射精无力该如何锻炼

01

在射精无力的朋友可以多锻炼阴茎的肌肉强度,这里建议让阴茎勃起,然后在阴茎上搭上一条湿毛巾,通过阴茎像举重一样抬起毛巾,这时可以一点点加重毛巾的重量,从而使阴茎得到锻炼。

02

还可以男女配合,将阴茎保持在阴道内,通过收缩下腹,来控制阴茎对G点的刺激,这时候女方可以感受男方的收缩来提醒男方阴茎的运动,长时间的锻炼就可以增强小腹肌肉和阴茎肌肉强度。

03

同时,还可以通过在尿到一半的时候,控制尿收回来,歇几秒钟再尿,来练习肌肉的张力,部份患者的射精力度就可以得到改善和提高的。当然,这种方法不建议长期使用,会引起炎症。

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