孩子肚子胀气常常是消化不良所致，会导致孩子哭闹不止，不想吃饭等，那就给孩子做腹部按摩。那么，孩子腹部胀气如何按摩呢，下面就让我们一起来看看网专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。
1减少腹胀老人可以做到
一、少食高纤维食物。高纤维食物如豆类、面食、土豆以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都是在肠胃部制造气体，最后导致“腹胀”。因此，患者不妨在每次“腹胀”后回忆一下刚刚摄入的食品，然后记录在案——经过对照比较，您很快就能发现引起“腹胀”的“罪魁”。
二、不食不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在肠胃里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引起“腹胀”。
三、改变狼吞虎咽。进食太快，或边走边吃，会连带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部——这些生活习惯只要作出相应改变，“腹胀”便可无药自愈。
四、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，“腹胀”加剧。
五、注意某些疾患，对某些疾患来说，“腹胀”或是先兆，或是症状之一，他们是：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。
六、注意锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。这就是为何坚持健身者中“腹胀”者的比例比同龄人要低得多的一大原因。
七、适度补充高纤维食物。高纤维食物并非只会导“腹胀”——有时恰恰相反，反而有减轻“腹胀”之效，特别是在摄入高脂食物后，这时因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
2孩子腹部胀气如何按摩
当家长喂养不当，母乳喂养的妈妈吃了些容易让宝宝胀气的食物，导致宝宝不慎出现肚子胀气的现象，那宝宝肚子胀气怎么按摩，让宝宝感觉舒服些呢?
常给宝宝的腹部按摩，具体做法：餐后1小时，按摩以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，每天按摩数次，同时，注意手法要轻柔。有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。
3如何判断宝宝是否腹胀及腹胀原因
由于宝宝没有胯，所以肚子总是鼓鼓的。有的家长认为圆鼓鼓的肚子是宝宝吃饱的证明，可是有时候宝宝肚子鼓是由于腹胀的原因。
既然看上去就是个鼓肚子，那么如何判断宝宝有没有腹胀呢?
方法之一：看表现
宝宝吃奶、睡眠、活动一切都好，说明很正常，不需要特殊处理。不肯吃奶、哭闹，有时吃下去的奶很快全部吐出来，甚至是明显的呕吐，则表示腹胀的情况比较严重，应该去医院就诊。
方法之二：用手摸
让宝宝躺下，用手轻按小肚子感到软软的，说明没有腹胀。假如肚子摸上去感到有些硬，则可能有胀气。
正常腹胀(生理性腹胀)的原因
造成新生儿腹胀的原因比较多，有正常情况也有因为生病而造成的异常情况。先介绍正常腹胀是由哪些原因引起的。
一般新生儿尤其是早产儿，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢奶;但宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好。这种腹胀是通常所说的“生理性腹胀”。多数情况下，腹胀是因肠道内气体过多。若宝宝出现腹胀，很多时候与喂养的方式和喂养的食物有关。
原因之一：哭闹过度。宝宝哭闹时吸入太多空气而引起腹胀。
原因之二：喂奶方法不当。人工喂养时奶汁没有完全堵住奶嘴，而是留出上边的空间，使宝宝吃进很多空气。
原因之三：奶嘴不合适。奶嘴上的孔眼过大，奶水流速过快，让宝宝吃得太急，吞下去太多空气。
原因之四：奶水消化发酵。吃进去的奶水在消化道内发酵而产生气体。
原因之五：宝宝便秘。宝宝几天没有排便也会肚胀。
要防止宝宝肚胀，首先要注意喂宝宝喝完奶后要记得帮宝宝拍饱嗝，其次要注意多帮宝宝做腹部按摩。
4腹胀的饮食与保健
腹胀是一种自觉症状，自觉腹部胀满不适，临床相当常见。有的人会描述为一吃就饱，有的会描述为总是打嗝、放屁，否则感觉腹胀难耐。腹胀常常发生于消化功能紊乱、老年肠胃功能减弱者，也会发生于奋力打拼、生活节奏快的年轻人，也可以继发于一些肠道疾病和其他系统的疾病，如糖尿病、肾病、甲亢等等。在治疗的过程中，生活方面的调理非常重要。如果没有好的生活方式，不去避免不良的生活方式，“良药”就难以奏效。
【饮食原则】
1、避免进食含气的食物。蛋奶类，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖大便，还有汽水。有些人认为喝汽水能帮助打嗝，打嗝可以排出体内气体，减轻腹胀。但是要知道的是打嗝虽然可以使部分气体排出体外，但是大多数情况下，随着打嗝又吞入过多的气体，并使气体进入肠道，腹胀症状加重。
2、避免吃容易产气的食物。 容易产气的食物有萝卜、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道发酵降解后产生的硫化氢和硫醇，可以抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶植物纤维，所以肠道里产生气体，植物纤维不容易被消化，容易被细菌发酵降解为二氧化碳和氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含木苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不能被消化，故能很容易被微生物发酵产气，但大豆制成豆腐时这些糖类已经被溶在水中而流失，故较少引起腹胀。
3、避免消化不良。消化不良是可进行合理的饮食控制，腹胀时应在饮食中减少蔗糖量和牛奶等胀气食品。
【护理措施】
1、减轻腹胀，可采用肛管排气、应用灌肠或软便剂导泻及应用薄荷油腹部热敷的方法缓解不适。
2、严重腹胀时，可禁食并进行间歇性胃肠减压，以减轻腹胀症状。同时，要注意观察胃肠减压效果、引流物的性状和量。
3、鼓励病人多活动，特别饭后应协助病人适当活动，促进肠道活动，以缓解症状。
4、饮食护理，需要注意鼓励病人少食多餐，多食用蔬菜、高纤维食品，限制食用易产气的食品和引起便秘的食品如豆类、牛奶、坚果、干果等。有腹水的病人应食用高蛋白、高热量、高维生素、低钠饮食。一般腹水病人不需限制饮水量，而当血钠在130mmol/L时，应限制饮水量<1500ml/d.，
5、对于有腹水的病人应每日测量腹围和体重，观察其变化，作好记录。应用利尿药期问，要准确记录出入量，观察病人用药后的反应，防止水、电解质紊乱的发生。
6、腹穿的护理：在操作中应观察病人生命体征、神志和面色;严格无菌操作，预防感染，腹穿后穿刺部位应用无菌纱布覆盖，同时注意有无液体渗出;医。学教育网搜集整理详细记录腹水颜色、性状和量，每次放腹水不宜过多，应<2500ml/次;大量放腹水后病人应卧床休息8～12小时。
医生在给患者处方的时候，也尽可能要多给患者进行健康教育，让其了解自己疾病的原因和注意事项，这样所处方的药物才能达到预期的目标。否则生活上不注意，只靠药物，则会钱也花了，症状依然。患者会跑很多冤枉路，花很多冤枉钱。
5预防宝宝肚子胀气的方法
治不如防，再简单的病也会给宝宝及父母带来很多痛苦及不必要的麻烦，所以在这里给妈妈推荐几招预防宝宝胀气的方法。
1、按时喂奶
不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。
爸爸妈妈要学习如何安抚宝宝，不一定看到宝宝哭，就拚命给他喝奶，或用让吸奶嘴的办法安慰宝宝，可能这反而令他的肚子更胀;有时宝宝的哭闹，只是希望爸爸或妈妈多抱抱他陪陪他而已。
2、喂食后轻拍宝宝背部
在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。
3、注意奶瓶嘴儿大小适度
要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜，这样就不容易造成空气进入奶嘴，随宝宝喝奶水时进入体内。宝宝如果有拉肚子或胀气的情形，建议妈妈，将牛奶泡成原来一半的浓度，举例说明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就转变成1：120;如此一来，可以减轻宝宝的肠胃负担，减少胀气的情形。
4、少吃不好消化的食物
已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等，韭菜也应让宝宝少吃。
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