当神经衰弱变得严重的时候很多人都特别的担心这个神经衰弱会给人的身体所带来的伤害，所以说面对这个神经衰弱疾病的时候很多人都很想知道这个神经衰弱变得严重的时候到底会有哪些症状，这样来的话就会让人无法正常的生活，如果我们发现了疾病的症状，这样才能够及时的到医院做检查，确诊疾病对症治疗，那么严重神经衰弱症状有哪些?下面看看吧。
1神经衰弱的3个中医调理方法
1、海参粥
海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
2、百合粥
用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。
百合具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。
3、柏子仁粥
柏子仁10-15克、蜂蜜适量和粳米50-100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。
2怎样缓解神经衰弱
善于自我调节
对于工作过于紧张、过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
改善环境，减少刺激
改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛。
提倡顾全大局
遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
3严重神经衰弱症状有哪些
1、行为：这时候患者的一些行为很难让大家可以理解，同时还会喜欢独处，有时候也会出现自言自语生活懒散的情况。
2、情感：这主要指的是失去了热情开始冷淡周围的人，同时对亲人和友人出现不关心和疏远的情况，对周围的十事物也不感兴趣，出现和自己不相同的生活习惯。
3、睡眠：患者会很难睡眠或者经常莫名其妙的被惊醒又或者出现浅睡眠等情况，更有甚者患者整晚都会做恶梦。
4、语言表达：这时候患者连自己 基本的一些事物都无法正常的描述出来，或者谈话的内容完全无法让正常人理解。
5、性格：这时候会明显的发现患者变得沉默寡言而且喜欢一个人独处同时也不喜欢和其他人交往，慢慢的开始有不注意卫生，同时生活懒散等情况发生。
6.敏感多疑：对任何事情比较敏感，精神分裂症患者，总认为有人针对自己。甚至有时认为有人要害自己，从而不吃不喝。
4神经衰弱按摩什么穴位
1、孙穴
位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上,其余四指附在头顶两侧,适当用力揉按0.5～1分钟。
2、百会穴
位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。将右手中指指腹放在头顶百会穴上,适当用力按揉0.5～1分钟。
3、风池穴
位于颈项后枕骨下,大筋外侧凹陷处。将两手拇指指腹分别按在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5～1分钟。
4、预备式
取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1～2分钟。
5、推前额
将双手拇指指腹放在前额正中两侧,其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴0.5～1分钟。
6、摩面
将双手相互搓热,然后分别放在同侧面部,轻轻摩揉面部,反复操作5～10次。
5神经衰弱吃牛肉好吗
神经衰弱患者应该吃富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说,蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。所以神经衰弱可以吃牛肉。
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