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吃了降脂药会立刻见效吗_蔬菜水果降脂胜吃降脂药

时间:2019-01-30 12:12:33

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吃了降脂药会立刻见效吗_蔬菜水果降脂胜吃降脂药

老人血压、血脂高之后都会选择用降脂的药来控制病情,有的患者认为只要化验单上的血脂处于正常范围内就可以停止服用降脂药,其实不然。在使用降脂药的时候都有许多常见的误区,吃降脂药会立刻降脂吗?答案是否定的。还有什么误区呢?

1吃了降脂药会立刻见效吗

吃降脂药就能立刻降脂

降压药可以有效控制血压,有的人因此也认为吃完降脂药就会立刻降脂。而其实即使按时吃降脂药也需要两周至一个月后才会起到降脂的作用,所以不要心急。

高血脂都需服降脂药

医生提醒,并不是所有的高血脂患者都一定需要服用降脂药。如果是甘油三酯高引起的高血脂不一定需要服药,可以通过控制饮食、合理运动来达到控制血脂的目的;如果胆固醇高也要先确诊造成高血脂的原因,如果是饮食、缺乏运动引起的不一定需要用药,如果是由于遗传原因导致的血脂高则可能就需要用药。

吃药时不监测身体指标

医生提醒,降脂药可能会对肝肾功能造成损伤,一些患者在服用降脂药两周后就可能出现转氨酶升高的情况,这说明已经发生肝功能的转变,所以在服用降脂药时需要定期到医院检测肝功,最好是两周到一个月就需检测一次。

另外吃降脂药时还可能刺激胃部,引起胃部不适等症状。

用中药降脂

有降脂作用的中药多起到的是协同作用,一是降脂效果可能不明显,达不到控制血脂的作用;二是有些中药成分不明,如果长期服用可能会造成肝肾损伤,甚至中毒。所以使用降脂药一定要遵医嘱,服用剂量大小、时间长短也要在医生指导下进行。

2蔬菜水果降脂胜吃降脂药

绿豆芽

绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。绿豆芽性味甘凉,富含水分,还可以解腻生津,是不可多得的减肥调脂小菜

洋葱

洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是,洋葱中含有一种洋葱精油,不仅可降低胆固醇,改善动脉粥样硬化,还能升高 “好胆固醇”———高密度脂蛋白的含量。

苹果

苹果是人们容易忽视的“降脂果”,它的降脂作用源于其中丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。

果胶还能与其它降胆固醇的物质,如维生素C、果糖等结合在一起,从而增强降血脂功效。

此外,苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。

老人在日常通过蔬果进行降脂的时候,没必要一定要选择低糖低热量低脂肪的食物,日常的一些食物只要搭配合理也是可以放心食用的

3服用降脂药不得不知的七个注意事项

他汀并非适合所有人。不建议育龄妇女服用他汀类药物或其他降胆固醇药物,也不建议心脏病发作或脑卒中风险较低者服用。

饮食习惯必须改。服药一段时间后,您的低密度脂蛋白可能逐渐下降,但您必须记住一定要改变原先的不良生活习惯,身体的健康状况不能只看血脂的高低。改变饮食和适量运动可使胆固醇降低4%~13%。他汀类药物可使胆固醇降低20%~45%。

可能伤肝,出现肌肉不适。所有药物都有副作用,降脂药也不例外。例如,他汀类药物可能会增加肌肉组织损伤和肝功能损害,如果与抗生素或其他降胆固醇药物联合使用,风险可能会增加。此外,如果您服药后出现恶心、胃痛、便秘或腹泻等消化道症状,以及嗜睡和肌肉酸痛、乏力或面色潮红等不适,应及时告诉医生,调换药物。

有些药物影响药效。除了他汀类,贝特类、烟酸等也属于降脂药,很多其他药物会影响它们的疗效。如抗菌药、抗凝药华法林、钙通道阻滞剂如地尔硫卓,以及某些降压药都需要与降脂药分开用。

很多食物也会影响降脂药。比如,西柚汁可明显抑制肝药酶的活性,和他汀类降脂药同服会使其血药浓度升高,增加肌肉损伤的风险。因此,服用他汀类降脂药时不要喝西柚汁,而且葡萄汁、橙汁等饮料也应尽量少喝。

收效不能太心急。不能指望吃了降脂药,血液里的胆固醇马上就变少。根据剂量的不同,见效时间可能是一两周,也可能是一两个月。

不遵医嘱后果严重。未能坚持正确用药是患者用药不见效的一大原因。研究表明,由于担心副作用或者药费问题,12%的人拿到处方却没取药,12%取了药但没吃,还有22%的人吃一段时间擅自停药。如果医生认为您该服降脂药,而您却没有吃,心脏病发作和脑卒中风险会升高。

4千万别拿鱼油代替降脂药

许多患者放着公认的降脂类药物不用,却只认深海鱼油等效用不确切的品。这种预防和治疗的盲目性导致我国脑血管病的发病率仍在直线上升。北京市天坛副院长王拥军近日在接受笔者采访时,劝告脑血管病患者千万别拿鱼油代替降脂药。

如今脑血管病已成为我国一些大城市的头号杀手。每死亡5个人中,就有1人是因为脑中风。而由此导致的残疾更是严重影响患者的生活质量。随着高血压、高血脂和高血糖“三高人群”的不断“壮大”,脑中风的发病年龄也日趋年轻。据统计,我国一年新发脑中风病人近300万,由此而造成的医疗负担极为沉重。在急性期医疗支出达97亿元,而1年的康复费用近300亿元。

我国脑中风病人的复发率高居世界第一,预防和治疗不规范是我国脑中风病人复发率居高不下的主要原因。据统计,目前只有四分之一的患者接受规范治疗,仍有不少人把类似深海鱼油等保健品当成是降脂药来用。

医学界公认的科学疗法是戒烟、服用阿司匹林,出现血脂波动时应使用降血脂药物的治疗剂量或维持剂量,才有可能达到治疗目的。

目前临床常用药物有降总胆固醇兼降甘油三酯的辛伐他汀类、氟伐他汀类、普伐他汀类,且必须在医生指导下服用。但出于主客观原因,很多病人都做不到有效服用。其实仅采用药物正确预防这一项,就可以使脑卒中的危险降低25%,这意味着我国75万人由此可避免脑血管病困扰。

最后强调,为了使人们远离脑中风的危害,“三高人群”以及有脑血管病家族史的人们在无病时要预防患病,一旦患病更要规范治疗,按时服药,预防复发。

5老年人如何正确服用降脂药

老年人如何正确服用降脂药?高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化,进而导致众多的相关疾病,其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎,是另一致命性疾病。此外,高血脂症也是促进高血压、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。一旦得了高血脂症就应该遵照医生的吩咐按时服药,另外,老年人在使用他汀类药物时,要注意几点事项,以防止不良反应发生。

一、不要擅自加大剂量

虽然关于他汀类药物治疗的众多文献显示,即使80岁以上的老年患者,使用他汀类药物治疗的获益和安全性均与年轻患者相当。但是,由于老年人肝肾功能减退,药物分解代谢水平下降,药物体内半衰期延长。因此,老年患者不可使用大剂量他汀类药物,以免增加不良反应。

二、不要过分担心肝酶升高

他汀类药物引起肝酶升高的发生率为0.5%~2%。一般认为,轻度肝酶升高(不超过正常值上限的3倍)不能认为是他汀类的肝脏毒性,若患者没有肝肿大、黄疸、直接胆红素升高和(或)凝血酶原时间延长等器质性肝损害证据,可以在密切监测肝功能变化的同时继续使用他汀类治疗;如肝酶明显升高(正常值上限的3倍),则应减量或停用他汀类药物,并密切观察肝酶变化。

三、不要忽略肌溶解等严重不良反应

肌病是他汀类药物的另一常见副作用,包括肌痛、肌炎,严重时可发生横纹肌溶解,引起急性肾功能衰竭。老年患者肌病的发生率高于普通人群,却常因为临床表现不典型而易被忽略。在服药过程中,如果出现不明原因的乏力、肌肉酸痛应及时就诊,监测肌酸磷酸激酶水平。如果肌酸磷酸激酶<5倍正常值上限,无需换药,可酌情继续原剂量或减量;如果肌酸磷酸激酶>5倍正常值上限时,需停药或换药。

四、不要随意联合使用药物

包括降脂药在内的大多数药物都是经过肝脏代谢的。老年人经常同时服用多种药物,因此,尤其要注意关注药物间的相互作用。就诊时,应主动告诉医生,目前正在服用的药物,由医生调整处方和剂量。此外,老年人在选用他汀类药物时,还可以酌情选择不经过肝脏代谢的水溶性他汀类或与其他药物相互作用少的他汀类,尽量减少不良反应的发生。

总结:老年人在使用他汀类药物时必须特别小心,建议用药2-4周,患者应到医院复查肝功能、血脂和肌酸磷酸激酶,以防意外发生。

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