初生婴儿晚上不睡觉的现象，自然对他的健康发育，会造成一定的影响，可是很多家长又不知道，为什么宝宝会出现晚上不睡觉，而且频繁哭闹的问题，可以说在面对这种问题的时候，家长首先就应该知道哪些因素，会影响新生儿的睡眠，从根源上去帮助他们营造良好的睡眠环境。新生儿夜晚不睡觉的原因是什么呢？请看下面详细的介绍。
1宝宝晨睡时间长短关乎健康
80%的一般程度哭闹的孩子会在3至4个月的时候形成晨睡的习惯;而20%的极端哭闹的孩子要晚几个月。也许需要纠正孩子晚上过晚入睡或早晨过早醒来的问题。
有些时候，孩子晨睡时间短是因为孩子本身就需要那么短时间的晨睡。20%的6到21个月之间的孩子，晨睡和午睡时间都比较短，无论父母怎么想办法都无济于事。6到9个月期间，孩子晨睡时间更短，因为他每天要睡好几次“小猫觉”，隔不长时间就会犯困。随着上床睡觉时间提前，这些孩子的小睡次数减少，每次小睡的持续时间延长，也很少显得疲倦。我想那些小睡时间短的孩子大概是因为患有缠人吧。
缺乏晨睡或晨睡时间太短的一个主要原因就是，在孩子早晨醒来和开始晨睡之间相隔太久。4个月大的孩子，往往需要在早晨醒来之后1个小时就开始晨睡，这样他就不容易疲倦。而年龄大的孩子如果开始小睡的时间不适当，小睡的时间会缩短，而且无法帮孩子充分恢复精力，一天中剩下的时光变得很难熬。早晨9点到10点之间让孩子晨睡会帮助孩子达到良好的睡眠效果。如果有必要的话，争取让孩子在早晨9点就开始晨睡。或许你需要提前到早晨8点45甚至8点半，因为孩子那时已经过度疲倦了。你需要进行一个平衡：生物钟指向9点时应当晨睡，而孩子没到9点就过度疲倦了。在孩子稍微有些过度疲倦的时候再让孩子晨睡，但千万不要为了卡生物钟的时间在孩子疲倦得无法入睡时让孩子晨睡。
有时候孩子的姐姐或哥哥的活动安排会干扰孩子的晨睡。请亲戚或者邻居帮忙，这样可以既不影响孩子的晨睡，也不耽误哥哥姐姐的活动，或者也可以统筹安排一下，兼顾这些活动和孩子的晨睡。小婴儿可以在汽车的儿童椅里安然晨睡，这对大人来说很不舒服，但是对孩子来说没有问题。
有时，因为晚上入睡太晚，孩子早晨醒来太迟，导致9点到10点之间，孩子无法开始晨睡。这需要控制孩子的早晨起床时间。在早晨7点左右就叫醒孩子，以保证9点至10点之间的晨睡正常进行。为了确保孩子的睡眠质量，同时也要注意把孩子上床睡觉的时间提前。有些家长可能不喜欢这个建议，因为他们喜欢晚上陪孩子玩到很晚，或者喜欢周末晚起。
晨睡时间太长，或者太晚，会影响到孩子本应在中午12点至下午2点之间进行的午睡。从而会使孩子在傍晚时就疲倦不堪。把孩子晨睡的时间控制在1到2个小时之内，必要的时候叫醒孩子。因为保证午睡对孩子来说也很重要。同时，把孩子晚上上床睡觉的时间提前，这样孩子早晨醒来的时候精力更充沛，从而也能缩短晨睡时间。
在孩子小睡前，带孩子去公园等地方进行一些户外活动，让孩子享受一下阳光、空气、云、声音、音乐，带孩子慢跑或散步。快到小睡时间的时候，给孩子洗个澡。让孩子睡觉的房间保持黑暗和安静。
2新生儿夜晚不睡觉的原因是什么呢
1. 新生儿晚上不睡觉怎么回事?专家称，宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多，爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉，可以从以下这些地方着手：
2. 睡眠条件：看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。
3、缺钙：如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，爸妈应该及时给宝宝补钙。
4、饿了：宝宝如果吃不饱，当然会哭闹个不停。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理嘛。
5、生病了：如果宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉，这种情况爸妈要注意，一旦发现异常，应该到医院寻求医生的帮助。
6、白天睡太多：这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。
3孩子白天小睡适应能力强
如何教孩子小睡(例一)
不要以为孩子四个月大以后，他的小睡就不用你操心了。你仍然需要安排并照顾孩子小睡，否则孩子就会缺乏小睡，而孩子小睡不足的代价不菲。4到8个月的婴儿如果不能进行充足的小睡，就会产生注意力不集中的问题，活动起来也不能持久。3岁的儿童，如果从不或很少进行小睡，那么他们的适应力可能很差，甚至出现多动症的特征。因而，为孩子将来学业的成功和社会适应力的增强，应该保证孩子有充足的小睡。
如果15个月到21个月大的孩子每天只小睡一次，就应当安排他们晚上早点上床睡觉。早点上床睡觉可以避免睡前大战，杜绝夜惊，使孩子醒得不至于太早，帮助孩子形成小睡的习惯，延长孩子小睡的时间。可是，我发现有许多父母即便知道充足睡眠有助于孩子大脑的发育，却在孩子感到疲倦的时候，不愿意让孩子去睡觉。这是为什么呢?我想有以下原因，首先，很多父母内心很希望和孩子待在一起，陪孩子玩。其次，父母担心，如果孩子很早就上床睡觉，第二天会醒得非常早。最后，父母们担心孩子半夜醒来后会哭个不停。
有一家人在孩子8周大的时候，就开始注意培养孩子早睡的习惯。结果是，孩子没有过度疲劳的症状，也不过分哭闹，也没有缠人，孩子睡得很乖。下面就来看看这个例子吧。
我的女儿贾登一出生，我就着手为她培养健康的睡眠习惯。最初我们的想法是让孩子晚上10点或11点左右上床睡觉，晚上醒来的时间不超过2个小时。这个目标很容易就实现了。但是几周过去了，孩子每天晚上持续睡眠的时间还是不长。贾登8周大时，我们请维斯布朗博士帮忙解决贾登的睡眠问题。维斯布朗博士建议我们让孩子早点上床睡觉，晚上别让孩子醒太长时间。开始我们还有顾虑，不知道让这么小的孩子早上床睡觉到底合适不合适。我们以为这么早让贾登上床睡觉，她怎么都得中途醒一两个小时。尽管如此，我们还是把贾登上床睡觉的时间提前到了晚上7点。她还是会在深夜醒来要吃奶，但我们会在喂完她后马上把她放回婴儿床。开始那几夜，贾登抗拒这个安排——晚上会醒来好几次，还哭，但我们没有顺着她，而是坚持我们的做法。过了几天，贾登从一气儿睡四五个小时，到8个小时，然后又延长到九至十个小时。睡这么长时间，她也很快乐!如果晚上喂完奶把她放回婴儿床，她马上就睡着了。我们简直没想到会这么轻松。我们越早把她放到婴儿床上，她睡得就越长。而且她白天的小睡时间也延长了，休息得也更好了。现在她七个月大了。我们正努力让她在傍晚六点到六点半之间上床睡觉，她很高兴这样。(这对我们来说也是件好事!)
相反的例子我也看到不少，我看到过无数让孩子晚睡的父母。他们的做法形成了一个恶性循环，其结果是：孩子的小睡节奏被打乱了，到午后或者傍晚时，脾气变得暴躁。由于疲倦造成的烦躁最后又会影响夜间睡眠，造成孩子晚上很难入睡。结果，父母只好抱着孩子，直到孩子实在撑不住了，入睡了事。第二天，孩子仍然觉得累，小睡节奏依旧被打乱，晚上入睡继续很困难。如此日复一日，孩子也日益疲倦。
如何教孩子小睡(例二)
不小睡，意味着缺少睡眠。从长远来看，孩子的小睡时间如果很短的话，他们晚上连续入睡的时间也不会长。当然了，一些偶然的因素，如有亲戚来拜访，或者耳部感染让孩子白天无法小睡，晚上睡的时间会长一些来补上白天缺的睡眠。但是，可不能每天都这样：减少孩子白天小睡的时间，晚上再让孩子早点上床睡觉，作为对白天睡眠的补充。长此以往，孩子就会在傍晚或者晚上，变得行为怪癖或缠人。孩子为缺少白天的小睡而付出代价，父母同样会受累。
有的父母可能受传统习俗的影响，习惯于把孩子抱在怀里睡，或者放在摇篮里摇啊摇，这对孩子的睡眠也是不利的，因为这会推迟孩子深度睡眠的时间，造成睡眠缺乏。其后果和推迟孩子的上床睡觉时间没什么区别。而且，这也同样浪费你的时间。一定记住，白天的假寐，如在行驶的车里或摇篮里打盹，在散步的家长怀中睡觉，与在错误的时间小睡，都是质量很差的睡眠。
下面个案中的家长，是这样了解到小睡的益处的。
我知道，随时随地把孩子带在身边是一种新的社会现象。毫无疑问，这种行为的根源是“自我”的那一代人坚决不允许孩子打乱他们原有的生活方式。所以，父母带着婴儿去零售店、餐馆、朋友家……如果小婴儿不爱闹，父母还会带他们去鸡尾酒会、约会晚餐，甚至国际旅行。如果想跟上这个潮流，必须具备相应的条件。而我的先生汤姆和我却没有这样一个“便携式”的宝宝，我们离这种流行的为人父母方式很远。我们也尝试过带宝宝到处走，可惜努力都白费了。所以查理三个月大的时候，我们彻底放弃了做“新式”父母的想法。
查理现在7个月大了。自打出生那天起，他就离不开这三样东西：牛奶、氧气和睡眠。把他从医院带回家后，我们努力摇晃他，以确认他还活着。但是他只顾自己睡觉，睡得很香很香。
开始，他在任何一个地方都可能睡着。两个月大的时候，他只在婴儿床里才能睡着。这是另一个问题。查理3个月大的时候，能够连着几个小时试图把床单图案中的红色、白色、蓝色的花朵揪下来。如果我们想把床单换掉，免得他该睡的时候不睡，他就会发出刺耳的尖叫。
查理2个月大时，要睡一整个晚上和半个白天。如果我们不让他睡觉，他就变得不像他自己。他疲倦的时候可不止是暴躁。如果睡不足，我们安静的、机敏的、可爱的、温顺的宝宝就会变成折磨人的小野兽。我们曾经试图减少他的睡眠，我们当时以为他需要减少睡眠。
查理对此的反应简单而明确。开始他不哭，只是咕咕哝哝。接着呻吟，如果爸爸妈妈或者保姆还没有意识到他累了需要睡觉，坚持让他醒着，他就会叹气。
起初我们没有想到查理这么容易就会累。我们频繁地给他换尿布，喂奶。我们把他固定在婴儿椅里，开车长途旅行。用婴儿背带背着他走来走去，试图用我们的心跳来抚慰这“可怜”的小家伙。通通没有用。直到我们累得实在不行了，把他放到婴儿床上，他才安静下来。
查理白天仍然小睡四到五次。他依旧很开心。汤姆和我出去活动都不带他。能干的保姆在家看着这个心满意足地睡觉的小东西。我们的朋友，尤其是没有孩子的，觉得我们对查理的保护过分了。感谢上帝，查理不是他们的孩子。我们不再梦想带着查理周游世界，也不去理会那些无知的批评。如果找不到保姆来带汤姆，我们就不出门。在家看电视，洗衣服……想做什么就做什么，这样反而更开心。发现了睡眠的魔力后，我们一家更和谐了。
当你把孩子白天的小睡安排得好好的，让孩子睡眠充足，健康成长时，有些心生嫉妒的朋友可能指责你对孩子过度保护了。他们会说：“生活不应该这样”“带孩子来一起玩吧，让他认识一下其他小朋友”“你是在糟蹋孩子的大好时光”。建议：要么重新考虑一下和这些朋友的友谊，要么对孩子的小睡情况保密。
4宝宝偏食厌食或是错误喂养方式所致
错误路线1 让宝宝错过了味觉最佳发育机会
每种没有吃过的食物，对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的，他们并不会天生就有什么成见，不过，通常需要妈咪适时地给予，以此培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加离乳食品的最佳时机，因为，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。
在1岁左右时，已经能够接受多种口味及口感的食物，因此而满足身体生长发育的需要，顺利断奶。然而，在给宝宝添加离乳食品的过程中，如果妈咪一看到宝宝不愿吃或稍有不适，就马上心疼地让宝宝停下来，不再让吃，这样，便使宝宝错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会，不仅造成断奶困难，而且导致日后典型的厌食症。
错误路线2 对宝宝最初表现的“偏食”采取强制态度
宝宝在8个月时，对于食物已经能表示出喜厌，这就是最初的“偏食”现象。然而，这种偏食是很天真的，不能同大一点的孩子的偏食相提并论。因为宝宝在这个月龄不喜欢吃的东西，很有可能到了下个月就又爱吃了，这种事对于这一阶段的宝宝是常有的。而妈咪并不了解这一点，生怕宝宝缺了营养，因此，对宝宝不吃的行为非常在意，十分“较真”，以致采取强硬的态度，结果给宝宝的脑海中留下十分不良的印象，以后很难再接受这种食物，从而导致真正的偏食习惯。
错误路线3 对于宝宝的营养摄取过于关注和担心
妈咪总是按照自己对于营养知识的了解，去给宝宝安排膳食，从来不允许宝宝按照自己的欲望去喜好某种食物，认为这样才能保证营养的摄取。然而，儿科医学专家表明，只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常，正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中，选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会经常变化，但这是自然的，只要不过分受到人为偏见的影响，从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的。因此，妈咪应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物，不必大惊小怪的，过分的关注和担心反而会起反作用。再者，如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类、蔬菜、水果等各种食品的营养价值不太了解，也不能为宝宝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。
错误路线4 在饮食上总是娇纵宝宝
通常宝宝都是碰到喜欢吃的食物，就没完没了地吃个不停，而妈咪却对此不以为然，一味地娇纵宝宝。然而，小孩子的消化器官还很娇嫩，如果一味地娇纵，就会使宝宝伤了脾胃，结果造成伤食，以后一碰到这种食物，就感到十分厌恶，从此再也不吃了，由此导致营养摄取不均衡，发生“营养不良”。
错误路线5 纠正宝宝偏食、厌食习惯过于心急
当宝宝不爱吃某种东西时，妈咪一着急，就常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等做法，硬要宝宝往肚子里吃，结果造成不良的心理影响。时间一长，就会使宝宝对这种不爱吃的食物形成条件反射，即一见到便感到恶心。长此以往，也会影响营养的均衡摄取。
错误路线6 妈咪自己有不良饮食习惯
宝宝偏食、厌食，往往受妈咪的影响，如对妈咪对自己不爱吃的饭菜，懒于很好地去做，也不注重口感和色泽;常常在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这样，就会使宝宝先入为主，对某些食物没等进口就感到厌恶了。或是一种饭菜只要自己认为有营养，便让宝宝上顿吃完下顿又吃，最终使宝宝对这种饭菜倒了胃口，以后再也不吃了。
5宝宝背后出汗原因多家长别乱补
1、宝宝背后出汗是气虚的表现
小儿的生理特点与成人不同，汗液的分泌相对较多。有些体质虚弱的孩子在不热、不运动时也会出汗，以头颈、 肩背多见，为小儿自汗，是气虚的表现，常伴有精神萎靡、易疲劳、面色淡白、易感冒、说话声音低等。中医治法为益气固表，可适当服用玉屏风散和牡蛎散。这样 的孩子平时不要吃生冷、不易消化的食物，而应多吃健脾的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，可煮粥食用。家长应给多汗的孩子勤换衣被，随时用 软布擦身，保持皮肤干燥。有汗时避免吹风，以免受凉感冒。
2、宝宝背后出汗是胃肠壅积
有些家长常给孩子滥用补法，易造成胃受纳过盛、胃肠壅积，导致湿热蕴蒸、迫汗外泄，这也是小儿汗症较常见的原因。可适当饮用当归六黄汤，并多饮水，多吃青菜、水果。
3、缺钙也可致宝宝背后出汗
小儿背部出汗多还可能是缺钙引起的。低钙儿童中枢神经自控能力下降，可导致植物神经功能紊乱，表现为睡着后出汗多。建议患者到医院做微量元素检测。如果孩子只是单纯出汗，无其他症状，家长不必过于担忧。
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