牛皮癣疾病具有很大的威胁。患了牛皮癣后，不仅身体健康会受到伤害，就连患者的心灵都会受到影响。通常情况下，牛皮癣的发作与生活因素有很大的关系。那么，我们应该如何有效预防牛皮癣呢?下面就来为大家详细的介绍一下。
1牛皮癣吃什么止痒药
第一、内服抗组胺剂：抗组胺药是牛皮癣止痒的首选药物。因为痒感的产生与体内的一些炎性介质，主要是组织胺的媒介有关，所以用一些抗组织胺的药可止痒或减轻症状。由于任何事物都是一分为二的，此类药也不例外，在止痒的同时副作用也不可避免。
因此，在选择用药时，应注意：肝肾功能异常者应慎重使用;孕妇、哺乳期妇女、新生儿不宜服用;青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、甲亢患者忌用。因此类药多有思睡、眩晕、头昏等副作用，故高空作业者、驾驶员、操作机器等工作者应谨慎选择服用。
第二、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜：服用葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、维生素C、维生素B1、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质如组胺，慢反应物质等的释放，达到牛皮癣止痒的功能。
2如何有效预防牛皮癣
1、预防感染：局部感染是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。
2、预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。
3、避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。
4、保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。
3得了牛皮癣的患者在临床医学上都有哪些症状表现
1.皮疹特点
初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。
白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征，称为三联征。皮损形态：点滴状、钱币状、地图状、环状、带状、泛发性、脂溢性皮炎样、湿疹样、蛎壳状、扁平苔藓样、慢性肥厚性、疣状等。
2.好发部位
头皮、四肢伸侧多见，对称分布;指(趾)甲和黏膜亦可被侵，少数可见于腋窝及腹股沟等皱襞部，掌跖很少发生。
3.病程
慢性病程，反复发作。大部分患者为冬重夏轻，少数患者夏重冬轻。病程一般分三期：①进行期 新皮疹不断出现，旧皮疹不断扩大，鳞屑厚，炎症明显，痒感显著，皮肤敏感性增高，可出现同形反应;②静止期 无新疹，旧疹不退;③退行期 炎症消退，鳞屑减少，皮疹缩小变平，周围出现浅色晕，最后遗留暂时性色素减退或沉着。
4牛皮癣的治疗偏方
大蒜治疗牛皮癣
将大蒜捣成蒜泥，敷在患处两小时，以周围烧起泡为止，然后再拔火罐，将毒汁吸出，或用半瓣蒜擦患处，用几瓣蒜反复的擦，并将挤烂的蒜放在患处，用手指压了几十分钟，一会就不痒了。
蚯蚓治疗牛皮癣
白糖4两，蚯蚓7条，洗净后放在瓶子里腌泡7至10天。用法：用温开水先将患处洗净晾干，用力将患处搓至发红，这时再用消毒棉蘸着药液搽患处，待药液干后再搽一遍，如此反复进行，每晚要搽两个小时。
蚯蚓治疗牛皮癣
搽完后不要立即清洗患处，等第二天早晨再洗干净。连搽20天后情况就会大有好转，情况严重的患者可能需要多搽一段时间。
醋泡鸡蛋治疗牛皮癣
用醋泡鸡蛋，一周左右，用醋涂患处，亦有效。
醋熬花椒治疗牛皮癣
用一瓶醋，一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入瓶中，用花椒水擦患处，每天坚持早、中、晚刷涂患处。
双氧水治牛皮癣
取50%的双氧水放人等量的自来水中，一天涂2～3次，只涂有癣处，如涂在好皮肤上有些疼痛，令皮肤发白。有裂口处不宜涂。
双氧水治牛皮癣
鲜榆树枝治牛皮癣
采几条鲜榆树枝，挤压出汁液抹在患处(汁液只能用一次)。每天一次，连抹10天。
5牛皮癣疾病患者的忌口有哪些
牛皮癣患者在治疗及保健过程中应注意一些饮食禁忌，尤其是一些肉类，应该避免食用，如羊肉、鸡肉、鹅肉、马肉等。
1羊肉
牛皮癣属于中医的疮疥范畴，多为湿热内蕴而发病。清?王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫，疮疥初愈忌吃羊肉。羊肉为人们常说的发物之一，患有急性皮肤牛皮癣之人，最好忌食。
2鸡肉
鸡肉性温，味甘，虽有温中益气、补精添髓作用，为温补食物。但皮肤牛皮癣患者多属于湿热之邪，皮肤牛皮癣患者食用鸡肉更易引发皮肤瘙痒，加重病情，应避免食用。
3鹅肉
历代医家都将鹅肉视为大发之物，如明?李时珍曾说：“鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚，火熏者尤毒，曾目击其害。”因此慢性牛皮癣患者及具有瘙痒性的牛皮癣患者，都应避免食用。
4马肉
马肉性寒，味甘酸。《食疗本草》中曾有告诫：“马肉，患疮人切不得食，加增难瘥。”《饮食须知》亦说：“马肉，患疥疮下痢者，食必加剧。”因此牛皮癣患者应避免使用马肉。
5驴肉
驴肉也是人们常说的发物之一，《本草衍义》中说：“驴肉食之动风，脂肥尤甚，屡试屡验。”因此有瘙痒性皮肤疾病的人应避免食用。
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