冬天来了，天气变得非常的干燥，加上冷空气对皮肤的刺激，就变得非常的干，严重的还会起皮，这样看起来就非常的不好看，还使自己的脸部非常的不舒服，影响一天的心情，所以这些爱美的女性朋友是不能忍受的，都采取各种各样的措施进行冬季的脸部保湿，那么具体有什么方法可以保湿呢?
1冬季脸部保湿的方法是什么呢
坚持冷水洗脸
有些人在寒冷的冬天就会想要用热水来洗脸，其实用热水洗脸是会更快地把脸部肌肤的水分蒸发掉了，因此需要坚持用冷水来洗脸，这样才能有效地在脸部肌肤形成一层帮助锁住水分的保护膜，帮助肌肤持久补水保湿。
早晚使用爽肤水
很多人觉得一切护肤品都不适宜晚上睡觉的时候使用怕肌肤得到不好的休息，晚上是可以用爽肤水的，而且早晚使用爽肤水是一个脸部快速补水的好方法，爽肤水可以有效补充肌肤水分，同时也不会阻碍到肌肤的呼吸，最好就是早晚都使用，使用的时候可以轻轻地拍打一下肌肤，一边更快地吸收。
大量喝水
肌肤水分的缺失，脸部自然会觉得干燥，因此大量喝水也是帮助脸部快速补水的一个办法，每天至少喝够三到四升的水，不仅可以补充白天运动所流失的水分，还可以帮助补充睡眠期间体内一些功能运行所流失的水分，让干燥走你。
使用补水面膜
冬天肌肤的干燥，可以使用一些超强补水的面膜来应对，像黄瓜面膜这些，都可以帮助肌肤深层补水保湿，每个星期可以敷两三次这样的补水面膜，肌肤便可以长效补水，持久保湿。
2冬季脸部保湿的方法有哪些
① 预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
② 适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
③ 多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
④ 坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。
3冬季保湿 六大妙招告别干燥肌肤
1、深层洁肤面膜与水份面膜交替用
深层洁肤面膜与补水面膜两者之间需要交替使用。深层清洁面膜清除完肌肤深层的垃圾、油垢之后，再即使涂抹上补水产品，隔天再敷上纯补水保湿面膜补充水份。
就能改善油性肤质，坚持一段时间，肌肤就呈现水润清爽的状态。
2、随时补水
冬季寒冷的气候，让我们必须随时注意保暖，而此时也要注意补水的工作哦!只有随时补水，才能确保肌肤不会变的干燥。那么具体应该怎么做呢?爱美的女性可以为自己准备一瓶可以随身携带的化妆水，在需要补水保湿的时候就用一用。
注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。
3、选用舒缓喷雾
在完成清洁面部工作后，需要立马补水，在进行深层保养之前，大家可以使用一些舒缓型的喷雾。这样能够缓解皮肤显红的问题，还能让肌肤更好的吸收，持续后续所需的保养。
4、自来水冷敷法
不用化妆水，不用面膜，却想要加强保湿与代谢，该怎么做? 最经济、有效的方法就是“自来水冷敷法”。
①洗脸后，用化妆棉沾饱冷清水，贴在需要加强的部位，比如鼻头以及脸部中央的两颊，大约敷个1～2分钟。
②取下化妆棉后，按干多余水分(不按干也行)，直接拍上保湿品，即可增加肌肤的水合度，让粉刺代谢更正常，并改善毛孔干荒粗大的问题。
对晒后想加速美白，或是肌肤容易敏感泛红，甚至换季易脱皮的敏感肌的MM，这也是镇定皮肤，增强修护力与美白力的妙方喔!
5、分区保湿策略
在保湿前，可以做个测试。用水清洁肌肤后，将多余的水分吸干，20分钟出现干燥还在冒油的位置，可以确定为干燥肌肤，比如额头、T
字区开始出油，两颊、嘴角干燥起皮，鼻部周围的法令纹加深。如此可以判定缺水部位，可着重补水。保湿要持久，则需要做好防晒措施，以避免紫外线过多的接触而造成敏感等问题。
一般情况，不是很缺水的肌肤是不会造成水分的大量流失，只要做好日常护理即可。但是有时候我们既要面对油脂分泌，又要面对大量水分的流失。那么应该怎么办呢?
这种时候，就需要深层的呵护肌肤了。通过合适的补水保湿用品，从肌肤内在进行护理，改善肌肤内部的水分运输状况，保证水分以及营养都能够成功的达到脸部的各个区域，并且使之成为一种良性的循环。通过这样的方式，就能轻松的让肌肤重现水润了。
6、自制补水面膜
上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。
4冬季保湿不同肤质区别对待
1、混合型肤质：不同部位要分区对待护理
特点：混合性肌肤是最常见的肌肤类型，有一半以上的女性都是混合性的肤质，而平衡是混合肌最大的追求。因为T区部位易出油，所以有的MM会因为有一个部位的出油而把整张脸都当油性肌肤来对待，全脸控油而不做别的，这样的话两颊部位很容易变得越来越粗糙，并且滋生痘痘粉刺。
保湿攻略：混合性肌肤的MM在保养时应该要按不同部位分别侧重处理，在护肤时，先在较干的两颊部位使用较保湿或较滋润的护肤品，再在出油的T区部位用剩余量轻轻抹过或直接换控油型的护肤品。
2、干性肤质：滋润浓稠护肤品防止小细纹
特点：干燥的冬天对干性皮肤来说是一个很大的挑战，因为干性皮肤容易因为水份、油份不正常，从而出现干燥、粗糙、缺乏弹性、极易长干纹、细纹等情况。冬季干性皮肤完全与水润光滑联系不上。所以，对于干性皮肤的人来说，要想解决肌肤初老症的最急需解决的问题是如何防止小细纹转化为永久皱纹。
保湿攻略：干MM在保养时应该注意多做按摩护理，促进血液循环，必要时可以多涂一层，或加大用量。干性肌肤可以放心使用滋润、浓稠质地的护肤品，秋冬可以多用活性、抗氧化的护肤品，如精华、精油、原液等。
3、熟龄肌肤：保湿修复并重
特点：当肌肤出现干燥和老化时，皮肤的纹理状态就会从“交错”状态变成“平行状态”，难以保住营养和水分。皮肤的油脂分泌能量越来越少，而作为守护肌肤健康的 “皮脂膜”也会受损，因此熟龄肌肤在保湿的同时还有抗衰老的需求。
保湿攻略：所以这时必须使用具有修复、保湿、保
5冬季补水保湿的食物
一、西红柿――展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
二、蜂蜜――保持皮肤红润有光泽。蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
三、西兰花――增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
四、牛奶――增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
五、海带――调节皮肤油脂分泌。海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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