很多人都会受到痘痘的困扰，然而在护理期间不得当，导致留下了痘印痘疤，这些疤痕可不想痘痘一样会自然消退，必须借助外力，那么怎么才能有效祛除它们呢?下面，小编为大家分享几个击退青春痘疤痕的小方法。
1十方法快速消除痘印
第一招：先确保不长痘
想要彻底的消除痘印，最治根本的就是预防长痘痘，可以选用一些适合自己的祛痘产品，帮助减少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去挤压，那样更容易留下痘印。
第二招：多喝水
人体一天所需的水份是八杯水，有时候长痘痘是因为皮肤缺水，所以要保证每天多喝水。另外，多喝水就会多上厕所，排除体内的毒素。
第三招：多摄取维生素C
长痘是因为身体某个部位引起的警告，人应该多补充维生素C，补充人体所需的营养，能够预防痘痘的产生。
第四招：保持充足的睡眠
睡眠不够充足的话，很容易造成内分泌失调，内分泌失调的话就会引起痘痘的生成，所以要保持充足的睡眠。
第五招：少吃含有添加剂的食物
含有添加剂的食物有激素，且不说这些激素是否对人体有害，但是有些皮肤的性质很容易因此而过敏，所以买零食吃的时候注意一下含有添加剂的食物。
第六招：用激活细胞
外用激活细胞，加速代谢的护肤品。由于肌肤的新陈代谢有时候跟不上本身的节奏，导致皮脂留于面部，导致毛孔堵塞而长痘痘。
第七招：补水护肤品
前面说了多喝水是保持人体所需水分，不仅仅只是内服还要外用，应该购买一些补水的产品，让肌肤喝饱水。
第八招：少吃颜色较深的食物
相信很多人都有长水痘的经历，长水痘以后不能吃酱油已经颜色较深的食物，是因为会留下痘印。长痘痘如同长水痘是一样的。
第九招：多运动
多运动，通过汗液排除体内的毒素。
第十招：避免直射太阳
长痘痘以后，留下来的疤尽量不要与阳光近距离的接触，容易让黑色素沉淀。
2如何有效去除痘印
海藻去痘印
取适量的海藻颗粒放入面膜碗中，然后在里面加上适量的清水调试，待海藻泡好成糊状后即可，将其均匀的涂抹在面部，等上15分钟左右清洗干净，你会发现肌肤变得细滑柔嫩。纯天然的海藻中含有蛋白素和维他命E，有修复肌肤的作用，可以有效去痘印痘痕。
重楼去痘印
重楼在药店可以买到。准备好适量的重楼切片放入锅中，再加上适量的清水一起熬煮，煮沸后取出汁液，并将药渣再次煮沸，然后把第二次的药液与第一次的药液混合在一起，加上些许蜂蜜调和，饮用的同时用它来涂抹痘印，可以活血化瘀，有效去除痘印痘疤。
蒲公英去痘印
把准备好的蒲公英放入锅中，再加上适量的清水一同熬煮，煮沸后隔渣取汁，再用汁液与泡好的绿豆一同煎煮，煮熟后加上些许蜂蜜调味，就可以饮用了，也可是将剩下的涂抹在患处，内服外用效果更佳。蒲公英具有杀菌的效果，与绿豆搭配，能减少痘痘再生的机率。
芦荟去痘印
首先准备新鲜芦荟，将其洗净，之后切成片状放入锅中，然后加上些许的清水与芦荟一同熬煮，煮沸后用纱布格开芦荟渣，把汁液与蜂蜜混合在一起，可以拿来饮用，同时用芦荟叶子涂抹痘印的皮肤，每天一次，可以有效抗菌去痘印。对芦荟过敏的MM慎用。
3吃什么能去痘印
想要去痘印可吃以下的食物和药物：
含维生素E的食物。在生活中，我们可以多吃一些含维生素E多的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜等。VC美白，而且VE可以促使皮肤疮面愈合更快，可以让痘印慢慢淡化而去，让自己的皮肤逐渐变得嫩白光滑。
茯苓。通过调节身体的分泌能力来达到降低或者去除的功效，主要是调节健脾、安神、镇静、利尿，也能促进身体免疫能力，清热解毒。还能祛痘美白、去除痘印，改善肌肤质量。
白芷。白芷对祛痘有很大的效果，还可以去除痘印。还对美白去痘印有作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
去痘印的日常保养措施有：
⒈使用具有淡化痘印的产品。
⒉美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
⒊每周使用2~3次皙肤泉水漾凝润面膜，能深层补水美白，消炎去印。
⒋坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
去痘印的方法有很多，朋友们可选择适合自己的一种或多种方法一起治疗。
4茶树精油能去痘印吗
茶树精油利用其抗菌消炎的作用，能够有效对抗痤疮丙酸杆菌引起的痘痘，当痘痘处于生长初期到中期那个阶段，出现较为严重的脓包，或者红肿发炎的时候，就可以把茶树精油直接涂抹在脓肿的痘痘上，其它完好的肌肤不必涂抹。
一般一到两天的样子，红肿痘痘就会“干瘪”了。只不过茶树精油一般具有感光性，因此一般要在夜间使用。如果痘痘不是很严重的话茶树精油祛痘是很有效果的，也有说茶树精油对那种冒白尖的和有些化脓的痘痘比较有效。但是它一般都要配合熏衣草精油一起使用。
如果是去痘印，用薰衣草精油会好些。
按产品成分来说，薰衣草精油对去痘印的效果好些的，茶树精油则对预防痘痘效果好些。薰衣草消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。舒缓神经，改善失眠有效。
但如果你是在家用，建议不要买这种单方精油，因为使用不当对皮肤会有伤害的。单方精油要和基础油搭配使用。所以建议你选择有去痘和去痘印的复方精油。因为痘和痘印是交错在面部出现的。单一解决一个问题是治标不治本。
5激光去除痘印多少钱
1、激光去痘印价格与爱美者选择的医院有一定的关系，医院档次不同，专业水平肯定不一样，医院的设备也不一样，因此价格方面也会有一定差别。正规的医院具有完备的设施，而且医师技术水平高，治疗起来就有良好的保障。
2、激光去痘印价格与爱美者自身状况有关系，因为每个人的痘印情况不同，有的多，有的少，有的可能程度深些;有的是较为轻度。这些都会影响祛痘价格，我们在祛痘的时候，专家会根据我们的情况进行详细分析，*后做出详细的治疗方案。
3、激光去痘印价格还与选择的激光设备有关系，设备不同治疗的次数不同，设备不同价格也不一样，好的激光设备治疗效果自然好要过一般的设备，价格自然也是要高一些。
4、激光去痘印价格还与爱美者选择的治疗专家有关，专家的技术含量是不一样的，正规的医院*大的优势就是一切都有保障，经验丰富的医师会根据我们的情况精心进行治疗，*大可能降低治疗的副作用;一些经验不过硬的医师治疗的时候就没有很好的保障，所以治疗价格肯定会有所不同的。
如果觉得《如何有效去除痘印_吃什么能去痘印_十方法快速消除痘印》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
