从现在培养用牛奶代替母乳,白天开始让他吃完牛奶就睡觉。最好采取逐渐适应的办法,不要往乳头上抹刺激的东西,以免给宝宝心理上造成伤害。 最好让宝宝养成自然入睡的好习惯,吃饱后陪他玩儿一会儿,到闹瞌睡时让他自己入睡,不摇不拍不哄,最重要的是不吃母乳。宝宝白天睡觉时先抱着,用手轻轻地拍他后背直到他睡着,再放在床上,白天行了,那晚上睡前也这样。这是宝宝习惯养成的问题,如果家长每次宝宝闹着要抱着,还要到外面溜达,家长都满足宝宝的要求,怕宝宝哭闹,这样习惯就养成了。以后宝宝不抱着,不溜达,不摇晃不睡,睡前有困意仍要闹很长时间。难入睡的宝宝多数,大脑皮层很活跃,有一点劲都要在玩一会儿,直到眼睛睁不开,玩不动才会倒头就睡。家长需要耐心的培养宝宝的睡眠习惯,尽量减少抱着的时间,在宝宝入睡前,不要和宝宝疯闹逗乐。把宝宝放在自己的小床上,家长陪在旁边,轻轻地拍宝宝喜欢拍的部位,哼摇篮曲或者宝宝喜欢的歌,同样的频率,合着轻柔的乐曲,宝宝容易产生睡意,慢慢养成宝宝良好的睡眠习惯,宝宝放在小床上就会自己睡着的。
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