瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。那么瘦腿精油真的有用吗，下面大家来了解一下。
1瘦腿精油真的有用吗
从上面可以看得出瘦腿精油还是挺有效果的。但是有很多朋友使用后说没有用?很大的原因可能是使用瘦腿精油的方法还不是很正确。方法不对，即使再好的瘦腿精油也是没有用的。瘦腿精油的效果还需要看使用者的体质，瘦腿精油对水肿的体质效果比较显著，其他的就比较平庸了。
首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。
1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。
3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。
2瘦腿精油使用方法
首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。
1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。
3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。
5.在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
3瘦腿精油最好用的牌子
目前网上热销的瘦腿精油品牌是：阿芙精油
阿芙精油是阿芙公司旗下精油品牌，经过几年的发展，已经覆盖全国一二线城市的顶级商场，累计设有上百家形象专柜。
阿芙精油是AFU阿芙品牌旗下香薰精油产品。AFU阿芙精油品牌，是香薰精油和植物护理品界的全球合作典范，由希腊AFAROTIZA公司持有商标和原料供应，法国FCW集团负责研发和送审欧盟IEC检测。阿芙精油系列包含：单方精油、复方精油、基础精油三大基础配方系列。
阿芙精油都是通过IEC检测的。IEC (Institut d′Expertise Clinique/法国临床鉴定研究所)是世界上护肤品鉴定研究所中的首领之一。IEC拥有世界一级的检测流程：实验室试管、感官感受分析研究、临床实验(人体安全性及产品有效性实验)、公众消费实验、IEC在以下国家均设有研究室：法国、西班牙、保加利亚、日本、韩国、新加坡、阿根廷。IEC在全世界是首间ISO9002和ISO9001V.2000()认可的实验室，每年测试超过六千样护肤品，也为“AFU阿芙”品牌提供品质保证。
4瘦腿精油有副作用吗
精油是取自于天然的植物之中，作用与人体的时候，只是对于皮肤或是浅层的组织尤其效果，以及安神的作用或是养颜，但是对于深层的骨组织没有影响，可以放心使用。
需要注意的是：首先就是瘦腿的精油也是精油之中的一种，是由一系列的植物提取而成，是植物的精华所在，所以尤其强大的作用，现在您使用有效。但是要注意用法与用量拰害怕不长个子这是没有必要的，他的作用在于燃烧您的脂肪使您的脂肪比较快速的代谢，对于骨组织没有直接的影响，注意使用一段时间之后可以暂时的停止，任何化妆品都是有其局限性的。
5瘦腿精油对人有什么坏处 能长期用吗
瘦腿精油是由柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草的花、茎、叶、果、根、籽、皮、木以及分泌出的树脂等含有特殊香气的物质经过蒸馏、压榨、冷磨等物理方法提取的、可挥发香气的油状物质研制而成的。
所以，它是无副作用的。
瘦腿精油可帮助我们塑造完美腿型，能有效燃烧腿部多余脂肪，促进腿部的血液循环以及淋巴循环，快速排除身体毒素，促进细胞再生，能收紧缩敛减肥后的松垮皮肤，并能津润补充腿部肌肤，使肌肤细润光滑。
另外，瘦腿精油配合其它的原料的话，它的作用不仅仅限制于瘦腿，而是用于更大的范围，它可以瘦腰，瘦臀等，使用它的方法也是不是.的，要达到好的效果，还必须有一套好的方法，大家可以通过刮痧、按摩使用，加适量的运动效果会更加佳。
纯的瘦腿精油是不添加任何的化学防腐剂的，如果大家需要长期使用的话，建议大家咨询医师，避免不必要的副作用发生。减肥有效后，可以停止使用，没有必要一直使用，减肥关键还是要从大家的生活点点滴滴开始，注意平衡饮食和运动。
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