梳子梳头是再也平常不过的一件事情了，包括梳子这样的生活用品，各式各样，但是，在平时的生活之中，使用数字梳头怎么样才是具有了养生之道的呢，很多人们不解，梳子怎么用?还是和小编一起去看看养生专家的提示吧。
1梳子怎么用
梳头的时候，我们可以使用梳子在自己的头皮上轻轻的去划过，这样是可以可刺激自己的头皮的地方的神经末梢，对于大脑皮层的刺激，调节头部的神经功能，松驰头部神经的紧张状态，促进血液循环，特别是对于有神经衰弱症状或由于失眠、思虑过度而引起神经性头痛的人，每天用梳子梳头三至五分钟，再用梳子刮几下头皮，将会对这些不良症状起到很好的缓解作用。另外，当工作和学习劳累时，用手指代替梳子在头上挠几下，也会使你感到轻松舒适。古人认为，用手指来梳头，可以按摩头皮，使气血流畅，头发光润，所以有“发宜常梳”之说。
“梳发”按摩法在我国历史悠久。每日晨醒、午休、晚睡前，或练气功或按摩结束后，用两手十指，自额上发际开始，由前向后梳至后发际。动作以缓慢柔和为佳，边梳边揉擦头皮更好。次数不限，时间可在十分钟左右。平时有空亦可揉擦数十次，日久则感到头脑清晰、睡眠转佳，头发光润，老年性脱发会得以预防或减轻。
很多人认为经常洗头是保护头发的好办法，其实并不尽然。洗头过多，容易引起脱发。空气中的灰尘和细菌，附在头发上与皮脂腺分泌物混在一起，干燥后就成为头屑和污垢，影响头发的健康。早晚梳理可以减少头屑污垢刺激头皮，使血行畅通，有促进新陈代谢的作用。
温馨提示：使用梳子梳头，其实是很有讲究的，包括选择梳子的方面，使用木梳要比一些塑料的梳子有利于健康，当然，勤梳头总是对于我们健康有益处的。
2梳子怎么选
1、梳具设计要坚固耐热，柔软有弹性、不扎手。
2、发梳要易梳理及卷曲秀发而不伤妇质。
3、不会产生静电。
4、梳齿圆头胜于尖头，更能不伤秀发。
5、梳毛毋须过密，梳发时才不会损害发丝。
6、选购发梳时要多试多比较，可在手背上用平常梳头的力度试验，如感觉有尖锐不舒服感，则不要选用。
7、最好多备几把发梳，方便梳理不同的发式。
8、常保持发梳的清洁，先清理附着于刷上的发丝，将梳毛浸在温肥皂水内轻摇数分钟，然后挥走过量水分，将梳毛向下置于毛巾上自然风干，不要让木梳长时间湿水。
考虑梳子的寿命和耐用性：当妈咪考虑新生婴儿的梳子的使用寿命和耐用度的时候，妈咪也许会想要选择一种高质量的或者是外观精美的梳子。一方面可以保证安全，另一方面有纪念意义。随着孩子逐渐长大，妈咪可以选择一些结实的梳子，这样即使这些梳子掉在地上也不会损坏，防止宝宝们在将它们丢出去或者摔在地上的时候将其损坏伤到宝宝。
在为宝宝选择梳子或者刷子的时候，妈咪可以选择一些带有保护套的梳子或者刷子。如果妈咪在买梳子的时候没有外壳，也可以找一些小型的纸盒来保护梳齿。这同时可以防止梳子的丢失。
梳子的选购方法—看娱乐价值
考虑梳子的娱乐价值：一个婴儿刷或者婴儿梳子可以不单单是一个日常生活用品，还可以是启发宝宝们想象力的源泉。因为当宝宝们在使用一些带有不同图案的梳子的时候，他们会表现得有更大的兴趣而没有过度的反感。因为这些木梳或者婴儿刷让宝宝有很多的联想，可以让他们安静地梳头或者刷身体。
婴儿刷或婴儿梳子可以在宝宝们小时候就使用，一直使用到他们蹒跚学步。妈咪要记住，有几处装饰的小刷子或者小木梳要比普通无装饰的刷子和木梳更受宝宝们欢迎。
梳子的选购方法—看价位
考虑梳子的价位：婴儿所用的毛刷和木梳等梳刷设备的价位从二十几元到几百元不等。选择一些价位能够接受的又喜欢的梳子。宝宝梳子需要妈咪精挑细选，要确保它的梳齿较为柔软，避免过硬过尖伤害到宝宝。
3梳子用什么材质的好
按照梳子的材质，常见的梳子又分为角梳、檀木梳、桃木梳等等，其中角梳一般为牛角制成，天然无静电，是比较理想的养发梳子。
在现代社会，由于生活或者工作上的压力，很多女性没有太多的时间打理自己的头发，多数都把自己的头发打成马尾，或者直接剪成短发。总认为这样就不要对头发进行梳理了，要知道，对头发进行梳理是对身体非常有好处的，尤其是对身体血液循环。
医学表明，头部是五官和中枢神经的集中地。经常梳头可以加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环状况，使头发得到血液的滋养，乌黑中泛光泽，亦可以牢固发根，减少头发脱落的现象;还能聪耳明目，缓解头痛;可促进大脑血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神，消除疲劳感，延缓脑衰老等。
因此，梳头不仅仅是整理发型，更不是例行公事，我们不仅要养成每天梳头的好习惯，更要用正确的方法梳出健康。
医学建议，在你准备梳头前，首先要选一把好的梳子。塑料梳子会产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤，所以梳头最好使用天然材质的木梳或者角梳。
当然，梳头要选一个好的时机，最好在早晨起床后和晚上睡觉前10分钟这时间段，早晨起来梳头，能促进血液循环，让大脑清醒，让人神清气爽;晚上睡前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠。如果中午时间允许的话，再梳5分钟，可以缓解工作中的疲劳，对下午的工作很有帮助。
为什么专家都推荐牛角梳梳头呢，这是因为，用牛角材料做成的梳子，不会产生任何静电，此外，它的药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体。晚上用角梳按摩头部，它的“凉血解毒”药理性能使人放松一天的紧张和疲劳情绪。经常使用角梳能有效地减少脱发、断发及消除头皮屑。长期使用能消除头痛等头部疾病，让您头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。
当然，其他材料做成的梳子也有一定的适用性。檀木梳香气芬芳，造型美观。民间认为能辟邪，因此成为很多人的最爱;桃木梳按摩作用很突出，可以方便的用于头皮按摩。不过，塑料梳子一般已经不再流行，因此其容易带静电，损伤头发。
4各类梳子的妙用
1、一般塑料板梳：这是家庭中最常用的梳子，一般用于梳理长发和乱发。适用于吹干之前梳理头发，或者洗头之前去除头发上的灰尘。
2、稀疏的板梳：梳体带有棉垫，插有塑料梳根的一字形梳子。梳体的棉垫用于按摩头皮，促进头皮的血液循环，有利于预防脱发。
3、滚筒梳：方便给直发梳出波浪形状，也适合于发量多和粗毛发的梳理。
4、铁质滚筒梳：想要最快最简单地卷出鬈发时就用它吧。梳根和梳体都是铁质材料，因为热传导性好，头发容易形成波浪卷。
5、豚毛滚筒梳：豚毛做成的滚筒梳用于吹卷发型时非常有用。想要造出曲线时，一边卷起头发，一边梳理就好。
5如何用梳子治疗各种头皮问题
银齿梳 排出头皮毒素
皮肤的老废角质如果堆积，会使脸色变暗，引发皮肤问题。头皮也是如此。血液循环不好会引发多种头皮问题。纯银制成的梳齿，每天使用5分钟，可以清除头皮上堆积的老废角质，降低头皮的热度，从而让你感到神清气爽。
犀牛角梳 调节油脂分泌
如果头皮分泌过多的皮质，会堵塞毛孔，引发肌肤炎症。犀牛角制成的梳子能在一定程度上吸收头皮分泌的油脂，坚持使用一段时间，头皮不再分泌过多油脂。以每天梳2-3次，每次梳50到100下为宜。
纯天然猪鬃梳 缓解脱发
在西方，人们很早前就发现，用猪鬃制成的梳子可治疗脱发。尽管刚开始使用时头皮会有微微胀痛感，时间一长，你就会喜欢上这种刺激带来的享受。猪鬃梳可延缓脱发速度，使用时注意不要在湿发上使用，否则会减少梳子的寿命。
马鬃梳 连婴儿都适用
马鬃梳的毛特别柔软，用这样的梳子给婴儿梳头，可加速婴儿头皮的血液循环，有助于脑部健康发育。使用前，在婴儿的头皮上涂抹专用按摩油，进行轻微按摩后再梳理，可使按摩效果加倍。
宽齿木梳 帮头皮做SPA
繁忙的工作让头皮的血液循环变得很差，产生脱发等问题。如果没有时间去做专门的头皮SPA,可用这种宽齿的梳子每天做5分钟的头皮梳理，坚持一个月，就会达到专业头皮SPA一样的效果。
栗木梳 敏感头皮适用
栗木是一种可以促进血液循环、让发根健康强韧的木材。如果你的发根细软，发丝就很容易脱落，这种情况下，可选用栗木梳来护理头皮。每天梳20-30次，可以强健发根，预防脱发。如果在洗发时配合一些有治疗作用的洗发水一起使用，能让洗发水效果加倍。
黄杨木梳缓解头皮干燥
头发干枯，几天不洗头也没有多少油脂分泌，但却很痒，有头皮屑，这样的头皮为干性头皮。头皮只有分泌一定量的油脂，才会让发丝光洁油亮，反之只能是暗淡无光。黄杨木有增加头发湿度的效果，长期使用可促进头皮分泌油脂，是干性头皮的首选。
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