习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，也能够摧毁人生。
好习惯是成功的法宝，坏习惯则是失败的根源。
所以，越是人生低谷时，越要逼自己养成一些好的习惯，为自己的人生逆向奠定坚实的基础。
那么，具体该如何去做？
人生低谷时，逼自己养成这3种习惯，定能东山再起！
习惯1、遇事不找借口，找方法
日常生活中，每个人都可能出现失误，如果你能够大声地说：“我错了！”然后再想办法补救，别人就会对你信心大增；
相反，如果你只是一味地逃避责任，用诸多理由来为自己开脱，渐渐的，你就会陷入一种恶性循环：借口—失败—再借口——再失败，悲哀地陷入万劫不复的困境。
下面是一位成功者曾经说过的一段话，值得我们好好去品味：
“对我来说，一个人是否会在失败中沉沦，主要取决于他是否能够把握自己的失败。每个人或多或少地都经历过失败，因而失败是一件十分正常的事情。你想要取得成功，就必须以失败为阶梯。换言之，成功包含着失败。关于失败，我想说惟一的一句话就是：失败是有价值的。
“正因为如此，我才敢于对自己的失败负责。这么说，并不是指我必须受到责备，也不是指我会承认自己有罪。不，失败从来就不是什么罪行。而我敢于对自己的失败负责，只是表示承认这种失败是由于我个人的原因而造成的。这也是一种责任心。如果我千方百计地为某次失败寻找各种各样的解释，如果我纹尽脑汁地试图证明某次失败是正当的，或者，如果我觉得失败是有害的，我就会失去这种责任心。一旦失去了这种责任心，我就无法取信于人，甚至无法取信于自己了。而一旦能容纳自己的失败，我就会变得比失败更强大。”
任何一个人在追求成功的道路上，必然面临挫折和失败，遇事不找借口，勇敢地承担责任，努力加以改正，并从中汲取教训，才能越来越接近成功。到处找借口为自己辩解，而不去分析失败的原因的人，只会在失败的道路上越走越远。
习惯2、遇事不要生气，要争气
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。
因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。
真正的人生需要磨炼。
面对挫折，如果只是生气，那么你注定永远是个弱者。
只有学会坚强，积极向前，以平和的心态，让自己做得更好，才能使自己的人生过得快乐充充实，正如人们常说的生气不如争气。
当我们遇到不开心的事时，生气不但解决不了任何问题，反而会伤神，有损身体健康，甚至会使人失去理性。
因此，当你周围的同事获得升职或加薪，而你还在“原地踏步”时，你首先要做的不是忙着生气，而是要反省自己，找找自身的原因，或许是你专业知识不够或工作技能缺乏。
找到自身原因后，你可以把生气时投入的时间、精力都用于学习，工作上。如此一来，就能把自己从“生气”中解脱出来。
当你凡事去努力争取、去付出、去奋斗时，或许将来能有所成就，从而也就能为自己争一口气。
习惯3、遇事别再抱怨，去改变
抱怨毫无意义，与其抱怨，不如改变。
抱怨就像一种慢性腐蚀剂，在腐蚀自己的同时，也在消磨别人的斗志，它就像可以“溃堤”的妈蚁，让一个人、让一个部门、一个团队、一个企业溃不成军，轰然倒地！
如果抱怨成了一个人的习惯，就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，生活就成了牢笼一般，处处不顺，处处不满。
生活中时常有人在抱怨，抱怨生活对自己的不公，抱怨现实对自己的残酷，抱怨上苍对自己不够眷顾等等。
结果反而落得个怨恨满腹，焦虑满腹。的确，世上不如意事十有八九。
这个世界不能像我们想的那么全是美好的一面，老天并不一定都事事垂青我们，世上有许多东西我们无法选择。
那么，我们就应当减少抱怨，减少狭隘，这样才能使人生活得更精彩。
减少抱怨，才能减少狭隘，拥有宽广的世界；减少抱怨，才能减少狭隘，你的人生道路才会更加平坦！
- The End -
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