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冷冻笔管鱼这样来做 鲜香满嘴 口口过瘾 美味经典家常菜的做法

时间:2023-10-14 04:22:26

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冷冻笔管鱼这样来做 鲜香满嘴 口口过瘾 美味经典家常菜的做法

笔管鱼,虽然名字里有鱼,但是它不是鱼,既不是鱿鱼也不是章鱼,它是枪乌贼科,长得和鱿鱼很像,但是和鱿鱼还是有区别的,比鱿鱼小,它在水中尤其灵活,遇到危机逃跑速度飞快,真的是静如处子动如脱兔,因此在北方地区也被称作“海兔子”。笔管鱼是一种高蛋白高氨基酸含量低脂肪的海鲜,它的蛋白质含量将近10%,如果把它风干,氨基酸含量占总干重的一半,营养价值很高,然而他的价格不高,比较亲民,唯一的遗憾就是笔管鱼出水易死,不是捕捞地,很难吃到活的,一般我们可以买到的都是冷冻品或者风干制品,不过这不影响它的鲜美。

香辣冷冻笔管鱼

笔管鱼和其他很多海鲜一样,做法都是极其简单方便,无论是白灼蘸料、清炒或者是香辣红烧,都是美味无比。今天小编和大家分享的做法是香辣笔管鱼,鲜香满嘴,口口过瘾啊,好吃易做的经典家常菜,接下来我们一起看看他的做法吧。

香辣冷冻笔管鱼

用料:周伟冷冻笔管鱼、洋葱、姜、干辣椒、香菜、郫县豆瓣酱、生抽、食用油、料酒、鸡精、水。

香辣冷冻笔管鱼的做法步骤:

1、先将冷冻笔管鱼自然解冻后装碗备用。

2、将化好的笔管鱼处理一下,可以把软骨去掉清洗干净沥干水分备用。

3、将准备好的洋葱去皮洗净切丝,姜洗净切片,同时准备点香菜及适量的干辣椒备用。

4、起锅烧油,待油温热后,下入干辣椒、姜片及适量的郫县豆瓣酱翻炒,煸出香味。

5、然后把处理好的笔管鱼倒入锅内,同时加入适量的鸡精、料酒、生抽大火翻炒。

6、翻炒几下后,加入适量的清水。盖上盖大火焖煮5分钟左右。

7、待汤汁收稠后,将切好的洋葱丝倒入锅内翻炒。

8、待翻炒均匀洋葱断生后,关火出锅装盘,同时把准备好的香菜撒上点缀一下即可。

小贴士:

1.冷冻笔管鱼化冻时自然解冻或冷水冲洗化冻都是可以的,这样可以最大限度地保持笔管鱼的鲜美。

2.笔管鱼是易熟的海产品,所以在烹饪的时候一定要注意烹饪的火候及烹饪的时间,以免影响笔管鱼的鲜美口感。

3.在焖煮笔管鱼的时候一定要看好锅,添水时要适量,一般都是7汤勺左右的水,保存大火,开盖收汁,别收大了,那样的话就不能吃了哦。

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