深静脉血栓（DVT）形成是血液在深静脉腔内非正常凝结，阻塞静脉管腔，导致回流障碍而引起的一系列症状。全身静脉均可发病，但以下肢最常见。手术后的患者由于卧床、行动不便等，容易出现血流缓慢、瘀滞等，较易并发下肢DVT。若未得到及时正确的治疗，不仅影响生活，甚至可能并发肺栓塞，造成严重后果。
DVT的临床表现有肢体肿胀、疼痛，皮肤颜色暗红、温度升高，肺栓塞等。其中多数肺栓塞无症状或症状轻微，少数呼吸困难、胸痛、咯血等，甚至导致死亡。
要想预防下肢DVT形成，主要从以下5点做起：01
常规预防：清淡饮食，戒烟戒酒，多饮水。
02
机械性预防：穿弹力袜可减轻瘀血和水肿，患者在使用弹力袜前要先抬高患肢，使静脉血回流后再穿；且要在晚上睡前脱下。弹力袜的松紧以一手指为准, 过紧易使肢体缺血, 过松则不起作用。
03
被动运动：对不能自行运动的患者，可进行下肢按摩2~4次/天，从小腿远端开始，并帮患者做简单的抬腿，膝、踝及足趾的伸屈活动。如果患者疑似或已经确诊下肢深静脉血栓形成，禁止按摩。
04
自主运动：对于可主动活动的患者，足踝关节、膝关节分别伸屈运动1~3次/天。
04
药物预防：遵医嘱应用抗凝药物，以防血栓形成。
供稿：西工院区血管外科
编辑：小路
审核：小飞
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