已经怀孕36周了，还有几周就到预产期了。还记得因初期的时候我的孕期反应特别严重，经常恶心呕吐，不想吃东西。可是到了孕中期我就特别能吃。每天在除了吃三餐以后，还要吃很多的水果零食。孕晚期了，我的饮食，饭量也在增加。可是我也不敢吃太多，因为我怕以后吃的特别多会影响宝宝的发育。孕晚期的饮食主要注意什么呢?
1孕晚期饮食注意事项
1.孕晚期应该注意蛋白质的摄入。因为子宫内胎儿胎盘，还有母体更需要蛋白质。所以多吃一些含有蛋白质较高的食物。当然孕晚期要控制一下食量。因为增大的子宫会压迫到胃。吃多了反而会胃难受。
2.孕晚期还要注意维生素的摄入，还是要多吃一些含有维生素丰富的食物。这时腹中的胎儿和母体都需要维生素的补充。所以孕妇一定要记住，孕晚期饮食注意的事项很多。维生素是从孕初期头孕晚期不可少的物质。
3.孕晚期孕妇要注意少食多餐。也要注意铁元素的缺乏。这时，腹中的胎儿和母体都需要铁元素，如果缺乏铁元素就会导致缺铁性贫血的主要症状。所以，孕妇要充分的补充铁元素多吃一些动物的肝脏。
2孕晚期睡姿怎样好
1.孕晚期孕妇左侧卧能够增加身体给予胎儿的供血量，对于胎儿生长和发育都有良好的促进作用。要是孕晚期孕妇采用仰卧的睡觉姿势，可能会造成孕妇低血压的情况，严重的时候孕妇会头晕，面色苍白以及出冷汗等各种异常情况。
2.另外孕妇采取左侧卧的姿势还可以大大地减轻子宫，对肚子上的脉络所造成的压迫情况，孕妇左侧卧可以起到改善血液循环不流畅的现象。
3.孕妇在怀孕的晚期比较适合采用左侧卧的这一个睡觉的姿势，左侧卧可以帮助身体纠正不断增大的子宫向右则旋转的现象。
3孕晚期感冒对胎儿有影响吗
妊娠感冒会对胎儿造成一定的影响,但是影响的高危期主要是在妊娠早期,您现在妊娠时间已经达七个月,因此由于感冒对胎儿造成的影响相对来说会小很多.
从您的描述来看,你有发热的症状,这个情况对胎儿来说不是很好,如果没有及时退热,建议您到医院请求帮助.另外病毒性感冒对胎儿的影响更明显.
在妊娠期的妇女免疫功能较常人偏低,因此容易罹患各种疾病,单靠生姜水和梨汁很难起到治疗作用,因此建议您到医院进行治疗.
4孕晚期腹泻该怎么办
这种情况要注意子宫体积的逐渐增大，压迫肠道等原因造成的可能。也要注意是否与肠道感染、消化不良等原因造成的可能。
这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，不要吃生冷寒凉食物，保持舒畅的心情，及时检查是有必要的，如便常规、超声监测等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
5孕晚期腰疼的厉害怎么办
因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛，是正常的。
注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
6孕晚期心率过快能吃心得安吗
心得安学名普萘洛尔，是有抗心律失常作用。您在孕晚期心率快，首先要看是什么引起来的心率快，把病因找到再用药。
建议您先查心电图等明确心率快的原因。另，心得安是可以通过胎盘进入胎儿体内的，目前对胎儿的影响不明，有报道说会引起胎儿低血压、低血糖、呼吸抑制及心率减慢，也有报道说对胎儿无影响，建议您权衡利弊。
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