虽然炎炎夏日已经过去
但是立秋之后
“秋老虎”的到来
空调的日子还是离不开！
“坐班族”平时抬头看电脑、低头刷手机
空调房内虽然凉快
但是待得时间久了，双眼干涩不已
皮肤也会因为毛孔非正常紧急开合
而变得干燥无比
那么该怎么办才好呢？
在空调房待的时间长了，有些人就会出现眼部干涩的症状。日常生活中很多人经常会感到眼睛不适，如眼干、眼涩、疲劳、畏光甚至眼睛疼痛，若用电脑、看电视时间长一点，或长期待在空调房里，这种症状便会大大加重。
图片来源：pexels
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干眼 不仅是眼睛干涩
干眼是一种多种原因造成泪膜和眼表损害的疾病，它可导致眼部不适，视觉障碍和泪膜不稳定，潜行性破坏眼表，同时伴有泪液高渗透压及炎症反应。
干眼症的主要表现有：眼睛干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力疲劳等症状，严重的可能造成视网膜干燥萎缩，引发视网膜脱落，导致失明。
图片来源：全景网
空调房水分蒸发 更易患干眼
很多人会疑惑，吹空调为什么会引起干眼呢？我们的黑眼珠前端有一层薄而透明的膜，叫做角膜，它具有保护眼球内结构及屈光的作用，眼睑等组织分泌的泪液在角膜表面形成一层泪膜，以保持角膜表面湿润以及为角膜提供氧气。
而空调屋里空气比较干燥，且流通性差，使眼睛表面泪膜中的水分很容易蒸发，引起角膜湿润不足，眼睛干涩、视物疲劳。再加上长时间使用电脑、电视，瞬目减少，更加重症状，严重的还可能引起角结膜炎症，造成干眼。
缓解眼部干涩小妙招
干眼症的治疗，要有针对性，首先应该通过检查搞清楚是哪些原因导致的干眼。
轻度干眼——
以去除诱因为主：
减少电子产品使用时间；
避免接触烟雾、风尘和空调环境，房间保持 一定湿度；
保证充足的睡眠，均衡饮食；
减少佩戴角膜塑形镜及化妆品的使用。
中度干眼——
人工泪液：
目前临床上有一些模拟人的泪膜成分的滴眼液，统称人工泪液。点眼后可以模拟泪膜附着在眼表达到改善症状的作用，让眼睛表面形成一种保护膜，可以有效缓解干燥症状，长期使用有害无益。对于长期用药的患者可以选用不含防腐剂成分的剂型，增加对眼表的保护作用。
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重度干眼——
患者还可以针对不同类型的病因采取配戴湿房镜、眼部SPA、睑板腺按摩、茶树油除螨、OPT强脉冲光疗法等。
合肥名人眼科干眼中心
刘君主任告诉您：
如果患上干眼症不必恐，干眼症重在科学针对性的防治，如果你觉得眼部，有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊、易疲劳等症状，有可能你已经被干眼症盯上了，必须引起重视！
首先应到正规专业眼科医院判断病因，“量眼”制定治疗方案。
专家介绍
刘君
眼表及角膜病科（综合科）主任
毕业于安徽医科大学临床医学本科，师从安徽省眼科专家刘广进教授及朱美玲教授学习十余年，积累了丰富的临床经验。曾在全国重点专科三甲医院厦门大学附属眼科中心学习眼表及角膜疾病，师从华厦眼科医院集团吴护平教授。在上海复旦大学附属第九人民医院学习眼整形美容，师从范先群教授。
擅长眼表角膜疾病、青光眼及眼整形美容方面的诊断与治疗。熟练掌握各类角膜疾病，角膜移植，眼表重建，干眼症，眼外伤，翼状胬肉联合角膜缘干细胞移植，双眼皮，开眼角，袪眼袋，美容注射，各种眼肿物的诊治及手术等。
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