随着不健康生活习惯越来越多，导致患有高血压疾病的患者越来越多。导致患高血压的因素有很多，所以平时多了解一些预防高血压疾病的方法是很关键的，同时养成良好的作息习惯，以维持血压处于正常的水平。那么什么原因引起血压高？
1、精神长期紧张
长时间的情绪压抑会影响到人体的内分泌，再加上体内生理调节不平衡，会使神经功能处于失调状态，导致血压处于不正常的水平。
2、遗传因素
有高血压家族史的人，会更容易患有高血压的疾病。所以此类人群平时更需要养成良好的生活习惯，尽可能的控制自己的血压水平。
3、喜欢吃咸的人
食盐含有钠含量高，会使身体内的水分受到牵制，导致血的容量增大，造成高血压。
4、肥胖人群
肥胖人群全身皮下脂肪增多，血容量也增加，所以会使心脏的负担加大，所以更容易发生高血压。
5、饮酒多的人
平时不注意养生，过度饮酒的人，会造成酒精在体内长时间的聚积，对动脉血管使动脉硬化造成损伤，使血压升高。所以要想控制要血压，必须戒烟戒酒。
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