在女性身体内有很多种激素，比如说孕酮就是必不可少的。特别是怀孕的女性，孕酮就显得更加重要，如果孕期孕酮水平过低，对胎儿的发育有很多危害，因此孕期要注意了解自己的孕酮水平，那怀孕初期怎么保证孕酮？
怀孕初期孕妇体内的孕酮水平较高，为了保证孕酮维持在正常的水平状态，建议孕妇都吃一些豆类食物，比如说用豆类食物做成的豆腐、豆浆等，都有帮助孕妇补充孕酮的功效。饮食补充孕酮还可以多吃一些坚果，坚果中维生素e含量丰富，有助于促进身体合成孕酮。
食疗补充孕酮只适用于身体状态良好的孕妇，如果孕妇已经因为孕酮水平过低而出现阴道出血、腹痛等症状，那就需要通过药物来维持孕酮水平正常。以药物补充孕酮的方式分为口服、注射等，孕妇需要根据自身情况来选择，最好及时就医。
有很多女性不清楚孕酮在孕妇身体内担任着什么角色，其实孕酮的主要作用就是抑制子宫更兴奋，此时子宫变得更加柔软，为胎儿的发育提供更好的生态环境。如果孕酮水平过低，子宫可能会将胎儿视为异物排出体外。
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