生活中有许多危害男性健康的前列腺疾病，而前列腺增生就是其中的一种，那么预防男性前列腺增生有哪些方法?接下来小编为你分享一下预防男性前列腺增生的相关方法，一起来看看吧!
预防男性前列腺增生的方法
1.保证尿道口清洁
男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。
2.避免饮酒
前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。
3.避免受凉
前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。
4.避免前列腺畅通
前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。
男性前列腺增生的症状
一、排尿困难
患者开始排尿时延缓，排尿的射程缩短，同时还有尿线变细，但前列腺增生症最早开始出现的症状则是尿频，患者首先会出现夜尿排尿次数增多，然后就是白天也发生尿频，如果疾病没有及时治疗，那么在疾病的后期，尿频的症状会日益明显。
二、排尿频繁
一旦出现前列腺增生的症状，那么最为明显的就是排尿次数非常多，特别是在晚上，一会儿就感觉会有尿意，一晚上起床排尿3到4次，令患者痛苦不堪。
三、肾功能不全症状
晚期于长期尿路梗阴而导致两肾功能减退而出现氮质血症，表现为食欲不振、恶心、呕吐及贫血等。
四、尿血
增大的前列腺表明有许多血管，这些血管在压力增高的情况下，会发生破裂，使得尿液中带血即为血尿，又称尿血。正常情况下，尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。
五、排尿无力
经常会有尿意，但在排尿的时候，就感觉受到阻碍，没有冲击力，导致排尿无力感，严重甚至出现尿中断的现象。
男性前列腺增生的原因
1)激素的影响
前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。
2)不良的生活习惯
而现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺增生。
3)性生活的影响
很多年轻人性生活不规律，手淫贫乏，又缺乏体育锻炼，前列腺局部的血液不循环，都很容易使前列腺组织充血而出现增生。
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