0-12月宝宝大动作发育指标
my baby
my love
没有当妈前
对于“三翻六坐七滚八爬 ”没有概念
直到生了娃
才深刻体会：
宝宝出生第一年
第一次抬头、学会翻身、能够坐立
身为父母欣喜又关注
若看到宝宝某个动作发育遇到阻碍
心中不免暗自着急
翻身
坐立
爬
打滚
走
了解宝宝身体和四肢的运动，及时帮助和训练，能够让宝宝的大动作发育更加顺利，帮助宝宝动作神经和肌肉发育哦。
01 翻身
翻身是宝宝人生中最早的“大型”自主运动。当宝宝已经有很强的翻身欲望，父母要抓住这一良好机遇，来帮助宝宝做翻身练习。
宝宝出生后
可以给宝宝做抚触和被动体操。
3月龄前后
可以悬挂颜色鲜艳或有声音的玩具引逗宝宝伸手踢腿，以此锻炼四肢和全身肌肉的力量。
3-4月龄
大动作发育较快的宝宝，已经能在父母用玩具的引逗下，从仰卧位完成侧翻90度甚至偶尔翻身180度。
5月龄前后
随着肌肉力量的增强，宝宝能够以腹部为支点，连续翻身或打个滚儿。
02坐
一般宝宝六七个月会独坐父母可以根据宝宝实际情况来练习。按照坐动作的发展规律和顺序，一般可分为拉坐、扶坐、独坐。
2月龄前后
宝宝可以在较硬的靠枕上坐片刻，这样能让他的视野开阔，更能激起他做起来的欲望。
4月龄前后
宝宝竖抱抬头已稳，父母可以握住宝宝的手，将他从平躺仰卧姿势拉起来坐着，逐渐减少力气，直到宝宝能握住大人的手指自己拉坐起来。
5月龄前后
可以拉坐起来后，扶着宝宝坐片刻。
6月龄前后
可以让宝宝靠坐，然后逐渐减少背后的支撑物，尝试让宝宝用自己的手臂支撑起坐着。
7-8月龄
宝宝已经可以坐的很平稳了。
8-9月龄
宝宝可以自发从躺着姿势转变为坐着，或者从坐着转变为躺着。
03 爬
很多宝宝在爬行之前，可能有一些独创的移动方式，比如坐着用屁股蹭着走，或者一手侧身着地匍匐前进。这有助于宝宝的身体协调能力和控制能力。
刚开始学习爬行时，很多宝宝后退爬。父母可以用手抵住宝宝的脚底，前面用玩具等吸引他向前爬行。
6-7月龄
宝宝用独创姿势匍匐前行。
7-8月龄
宝宝开始膝盖和手并用爬行。
9-10月龄
宝宝可以膝盖离地，手脚并用爬行。
10-11月龄
宝宝可以手脚爬行上下台阶。
宝宝出生的第一年，是大动作能力发展最快的阶段。
身体协调能力和控制能力逐渐提高，父母在宝宝大动作发展过程需要注意：
1、任何时候宝宝都需要你的帮助。
2、四季中冬天因为衣服过多过厚，大动作发生可能略微延迟，属于正常。
3、不要心急强迫宝宝按时或提前完成，每个宝宝都有自己的“步伐”。
4、随着大动作发展，宝宝活动范围增大，需仔细排查家里的安全隐患。
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