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伊能静谈原生家庭 难道穷尽一生也无法摆脱原生家庭的影响吗?

时间:2019-06-21 13:00:19

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伊能静谈原生家庭 难道穷尽一生也无法摆脱原生家庭的影响吗?

01 导语

伊能静近日发布长文谈《隐秘的角落》,她表示如果不是因为秦昊,她是绝对不看这部剧的,因为这部剧想起了自己的原生家庭。

原生家庭给人这一生带来的影响,绝不是任何人可以轻易批判的。也许有人幸运得到救赎,但也有人一生无法幸免。

我这一生都在救赎自己,我的家庭与敏感至今都有人嘲笑。

02 人的来处深深地影响着人的去处

每次谈到原生家庭对自己的影响,很多人都喜欢把自己现在的处境全部归于原生家庭,其实对于大多数人来讲,原生家庭对自己的影响是根深蒂固的,它们主要表现为三个方面:

骨子里会自卑。在亲密关系中总是担心自己被抛弃,同时更害怕表现出来,感觉自己在这段关系中没自信。

回避问题。当彼此双方发生矛盾争执时,自己会在第一时间选择回避问题,甚至是逃离,并不是因为自己没有愤怒,没有情绪只是自己不想重复幼年的悲剧重演,但这样的解决方式,只会给关系蒙上一层层阴影。

过于敏感,玻璃心。这一点很容易理解,在关系中,由于自己害怕失去对方,我们打着关心的名义,行监控之实,这些表现都是缺乏安全感的行为。

维吉尼亚萨提亚曾经说过:

一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他一生。

所以有些人对于自己的原生家庭没办法控制,只能逆来顺受。原生家庭好的人童年比较幸福,未来可能就很好;原生家庭不好,童年不幸福,这个人可能就会走上歧路。中间可能有一定的因果关系,但是也不是绝对的。

有些时候我们应该更加客观地看待一些事情,一个原因可能会导致一个结果,但是如果你加入其他变量,这个结果可能就不会再出现了。

东野圭吾曾说过:

发给我们什么样的牌,我们就只能尽量打好它。

与其埋怨父母、逃避父母给我们的伤害,不如接纳过往的伤痛,试着去理解不完美的父母,这不失为一个很好的疗伤方法。

当你拥有一颗积极向上、强大的心脏就可以帮你抵御很多的痛苦和不幸福,甚至可以让你把这些变成动力,去变得更加优秀。因此,我们是可以有另外一种选择方式的,是可以打破原生家庭对我们的影响的。

03 努力去改变

爱自己,无论男女。如果原生家庭没有给自己足够的爱,那就自己给自己更多的爱。别抱有侥幸心理,再忙,也不拿身体开玩笑,再不易,也要照顾好自己。别总想着往后如何,爱自己这件事,一定要趁早,多拖一天,就多辜负自己一天。

努力赚钱,无论男女。如果原生家庭没有给自己太多的钱,那就自己努力赚钱。别怪自己不是富二代、官二代,贫穷不是父母的错,要靠自己的双手去挣钱,要很努力,哪怕会流很多汗水。勤奋赚钱的你是最充实的,活的是有价值的。

使自己更加自信,无论男女。如果原生家庭让自己变得自卑,那就一点点学着变得自信。面对大大小小的困难时,自信才是解决问题的决定性因素。每天照照镜子,对着镜子里的自己说:我是最棒的,形成潜意识。不断学习钻研,丰富知识并且提升自己,不断寻找认同、寻找同类人获得鼓励。

所谓成长,本来就是用自己的好,弥补之前的不好,用自己的爱,去弥补那些缺失的爱。

不管发给你什么牌,努力打好它,就等于做对了人生大部分事情。如果只是一味地将伤口掩盖着,隐藏起来,它不仅不会愈合,反倒会随着时间越发溃烂。只有让它暴露出来,鼓起勇气去擦拭清理,它才会慢慢愈合。

所以希望大家都能打破原生家庭的对自己的影响,去重新拥有属于自己的幸福。

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