冬天,是修补阳气,补养肾脏的最好时机。猪浑身是个宝,身上有个“最养人”的部位,冬天多吃,补血益气体质好,手脚不再冰凉,一起来看看吧。
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。在猪腰里加如生姜,温补肾阳的效果就大大提升了,因此都没喝过天多喝可以预防手脚冰凉。
买回来猪腰清洗干净后,沥干水分,切块,加料酒,姜蓉,腌制片刻待用。
热锅下油,放姜蓉爆炒出姜味,放猪腰子,料酒,继续爆炒出味。
放盐,倒入一大碗水,盖锅盖开始炖煮。
关火后加入切好的香葱碎和香菜碎即可。
这样一碗美味的猪腰生姜汤就做好了。冬天是补肾的最佳时期,坚持食用这道猪腰生姜汤,冬天手脚都会暖呼呼的。喜欢小编的也可以关注一下小编,每天都能看到最新资讯,精彩不容错过哦,谢谢!
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