风寒感冒常有恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛、鼻塞声重、时流清涕、喉痒、咳嗽、痰稀薄色白等症状。患上了风寒感冒后，可用紫苏来治疗。
制法
用20克干的紫苏叶和梗， 15克新鲜的老生姜（切片）， 15克新鲜的葱白（切片）， 水500毫升， 置于陶瓷罐中， 使水淹没药物，用洁净的湿毛边纸或白纸盖压住罐口， 经过20 ～ 30分钟， 待药物被水浸泡好了后， 先用武火迅速煮沸数分钟， 然后改用文火煎熬5 ～ 10分钟即可取汁。
用法
待药液温热可饮时， 加入些许红糖， 趁热将药液服下；服后避风覆被取汗， 汗后更衣，继续卧床休息2 ～ 3小时， 当可痊愈。假如1剂不愈， 则增加至每日2剂。一般经过1 ～ 2天即可康复。有糖尿病和消化道溃疡病者禁用此方。
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