活在这个世上,,谁都不容易,谁都想活得轻松,过得安逸。但是生活中总有一些人,因为心态不好,让自己越活越累,尤其是这四种人,看看其中有你吗?
1、想得太多,纠结不断
有些累,并不是生活负重给予的,也不压力太大导致的,而是源于想得太多,纠结不断。明明还没发生的事,却凭空设想,患得患失。因为想得太多,寝食难安,因为纠结不断,夜夜失眠。
人生本就不易,何必再把自己为难,当断则断,该忘就忘,才能解脱自己的心,把生活变得简单容易,人自然也就不会累了。
2、不懂拒绝,委屈求全
做人,帮人助人是美德,但也要学会拒绝。如果不懂得拒绝,就会成为别人的奴仆,别人一有事就找你,让自己陷入进退两难的困境中。
谁都是第一次做人,没必要太顾及他人,让自己委屈求全。学会拒绝,大胆拒绝,你才能不被得寸进尺的人欺负,你才不会被不怀好意的人利用。
3、太重感情,盲目付出
太重感情,不是坏事,但是会给自己带来伤害。你为对方付出所有,人家对你无动于衷,你视对方如同生命,别人当你可有可无。什么事都替别人着想,一次次讨好别人,盲目付出的结果就是让自己身心俱伤。
所以,不要把别人看得太重,付出要看值不值得,重情要看对方感情。对你好的,你可以付出,对你真的,你可以在乎。否则,看错了人,给错了心,在这段关系中你就会越来越累。
4、力求完美,太过逞强
人生没有十全十美,生活没有样样称心。太在意结果的人,注定活不好这一生。因为力求完美,势必逞强好胜,眼里容不得沙子,处处都要去比较。
完美主义的人,承受不住挫折,逞强好胜的人,最怕输给别人。一旦事不如愿,就会心有不甘,愤怒抓狂,内心充满了怨恨,就会感到疲惫。
人生在世,长不过百年,没必要让自己活得太累。要想快乐,就简单过,要想轻松,就知足活。别想太多,别要太多,把心态放宽,就是解脱自己,把一切看淡,就是善待自己!
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