活在这个世上，，谁都不容易，谁都想活得轻松，过得安逸。但是生活中总有一些人，因为心态不好，让自己越活越累，尤其是这四种人，看看其中有你吗？
1、想得太多，纠结不断
有些累，并不是生活负重给予的，也不压力太大导致的，而是源于想得太多，纠结不断。明明还没发生的事，却凭空设想，患得患失。因为想得太多，寝食难安，因为纠结不断，夜夜失眠。
人生本就不易，何必再把自己为难，当断则断，该忘就忘，才能解脱自己的心，把生活变得简单容易，人自然也就不会累了。
2、不懂拒绝，委屈求全
做人，帮人助人是美德，但也要学会拒绝。如果不懂得拒绝，就会成为别人的奴仆，别人一有事就找你，让自己陷入进退两难的困境中。
谁都是第一次做人，没必要太顾及他人，让自己委屈求全。学会拒绝，大胆拒绝，你才能不被得寸进尺的人欺负，你才不会被不怀好意的人利用。
3、太重感情，盲目付出
太重感情，不是坏事，但是会给自己带来伤害。你为对方付出所有，人家对你无动于衷，你视对方如同生命，别人当你可有可无。什么事都替别人着想，一次次讨好别人，盲目付出的结果就是让自己身心俱伤。
所以，不要把别人看得太重，付出要看值不值得，重情要看对方感情。对你好的，你可以付出，对你真的，你可以在乎。否则，看错了人，给错了心，在这段关系中你就会越来越累。
4、力求完美，太过逞强
人生没有十全十美，生活没有样样称心。太在意结果的人，注定活不好这一生。因为力求完美，势必逞强好胜，眼里容不得沙子，处处都要去比较。
完美主义的人，承受不住挫折，逞强好胜的人，最怕输给别人。一旦事不如愿，就会心有不甘，愤怒抓狂，内心充满了怨恨，就会感到疲惫。
人生在世，长不过百年，没必要让自己活得太累。要想快乐，就简单过，要想轻松，就知足活。别想太多，别要太多，把心态放宽，就是解脱自己，把一切看淡，就是善待自己！
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