导读
一个神奇的穴位，
一个有用的穴位，
一个很有内涵的穴位。
人体有一个穴位
它反映全身的状况。
只要找到这个区域按揉按揉它，
一个人的整体状态怎么样，
比如心脏功能怎么样、
肝的功能怎么样、
免疫系统的功能怎么样，
都能清晰准确的反映出来。
这个穴位叫大包穴。
大包穴的含义，
顾名思义，
多大的事儿它都能包容下。
▲大包穴，侧正中线上，腋窝直下六寸，平第六肋间隙
它是脾经最后一个穴位。
心、肝、肺的能量健康状态，
都会在这个点上全息的反映出来。
按大包穴有明显的酸痛感的人，
就是典型的脾虚、体弱、免疫力低下的人。
打通激活这个穴位，
就能起到全面的修复作用。
如何激活大包穴，
有两个重要的方法。
方法一
先在腋下大包穴区域里边按揉探查。
找到痛点敏感点后，
反复进行按揉。
按着按着
这个痛点就会逐步扩大，
甚至感到整个大包区域有广泛的压痛。
当按到这个程度的时候，
刺激量够了。
当达到这种感受的时候
就可以停下来了，
在一个星期内不要再按揉了。
一个星期后再开始按揉大包穴，
再按揉到大包整个区域疼痛扩散，
然后再观察一个星期，
观察疼痛的变化情况。
如此反复地按揉，反复观察，
直到再按大包穴区的时候没有疼痛了，
就说明大包穴的气血能量
恢复到健康的状态了。
当有这样的效果时就会发现，
自己的免疫力明显提升了，
心肺的功能也明显提升了，
肝郁脾虚的情况也消失了。
方法二
推大包章门。
大包是脾经的末梢，
章门是脾经的募穴。
推揉大包章门有疏肝健脾的功效。
方法是用掌根按压住大包穴，
然后从上至下往下推抹。
大包是有深刻内涵的。
脾主思。
善思健脾，
怒思伤肝，
忧思伤肺。
人的心量大就能包容一切。
推大包是要我们提高心量，
推大包是要我们扩大胸怀。
一个人从小我进入到大我，
在小我境界过不去的事儿，
就能一下子想开，想通，想明白。
没有过不去的事儿，
很多时候事儿已经过去了，
但我们的心还停留在那个事儿里边，
实际上是自己的心过不去，
事儿才卡在那儿的。
这里传授大家一个方法：
当我们再遇到事儿想不通的时候，
马上就推揉大包章门，
一边推一边心中默念：
“我有大量，我能包容。”
很认真很真诚的和自己的内心进行对话，
念着念着，
我们的心就打开了，
事儿也就解了。
这就是传统文化里边讲的知行合一。
明白这个理，
悟通这个道，
掌握这个法，
就没有过不去的事儿。
心包天地，体和太空。
心有多大，功有多高。
心有多明，德有多厚。
人有大量，大智大慧。
大包大包，无所不包！
点个在看，心包天地
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