很多人嘘嘘之后做的第一件事就是冲水，很少有人会仔细观察自己的尿液颜色。
但你知道吗？其实单单观察「尿液」的颜色，就可以获得很多关于身体健康状态的反馈。不信今天就跟着小金去探探秘：不同的尿色背后到底藏着什么样的健康秘密？
一、黄色透明
说明你的尿色是正常的。(＾－＾)V
但要注意的是：有的朋友的尿色正常，但是会出现“起沫儿或冒泡”的现象。如果只是偶尔出现的话，通常只是液压引起的效应，并无大碍。不过也有可能是由于过度摄入蛋白质，或肾脏疾病造成的。如果尿液总是这个状态，就要去看医生了。
二、浅黄&透明
表示你很健康，饮水也很充足，继续保持。
三、暗黄/琥铂色
则表示你身体健康还算正常，但有些缺水，要尽快补充些。
四、无色透明
也可能代表你水喝太多使尿色素变少，应考虑适量削减。
五、红色
看到红色吓一跳？别着急，回忆下最近是不是吃了很多的蓝莓、甜菜？这些食物会改变尿液的颜色。也可能是药物治疗的原因，比如服用了抗生素利福平。
如果都没有，那么你就可能是尿血了，也许是肾病、肿瘤或前列腺疾病等问题的征兆，总之赶紧去看医生吧。
六、橙色
可能是你喝的水不太够，或者只是橙色素食物如胡萝卜摄入过多。如果上述几项都没有，那也许是你的肝脏或胆囊出了点问题，去看看医生吧。
七、棕褐色
你可能已经严重脱水，或罹患了肝脏疾病。赶紧喝水，如果之后还这样，同样得去看医生了。
八、乳白色
若是同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，可能是有尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，也去看医生吧。
九、绿色
一般来讲通常是因为药物治疗引起的。如果不是这种情况，则要考虑是不是原发性高血钙症、维生素D中毒等疾病的前兆预警。
十、蓝色
通常可能与服药有关。譬如服用了氨苯喋啶，或者注射了亚甲兰针剂等。
十一、黑色
看起来有点恐怖，较为少见。常见于急性血管内溶血的病人，譬如恶性疟疾病人、酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病的患者。
肿么样，有木有蹭蹭蹭的涨知识啦~
听小金的，下次嘘嘘时别太快冲马桶，记得留意一下，若出现奇怪颜色一定要及时看医生！
另外，其实除了颜色，从尿液的气味、尿量也能看出身体的健康状况。
Ø 正常尿液的气味
其实尿液原本正常气味是具有特殊微弱芳香的（很意外有木有 ）。
由于排出体外后被细菌感染，就会呈现氨气味，这也是我们经常闻到的尿液的味道。
如果尿液的气味出现异常，比如尿液味道甜腻，可能是患了糖尿病肾病。
如果尿液味道有腥臭味，一般是膀胱炎和肾盂肾炎多见。
Ø 正常的尿量
一般情况下一个人的正常尿量平均为每天1500毫升左右，差不多是一大桶饮料的量。
敲黑板：不论是尿量突然过少还是过多，都可能是疾病的表现。如果尿量急剧减少，可能是急性肾衰竭的症状。如果发生糖尿病或尿崩症，则会出现尿量增大的情况。
PS：值得注意的是——尿量的多少和体型大小也有关系。
比如大个子相扑运动员的尿量肯定会比婴儿的多。
天气炎热干燥，出汗多，尿量也会减少，一定记得多补充水分。
读到这里，是不是再也不敢小瞧「尿液」啦啦啦(～￣▽￣)～
“健康无小事”，小金也希望通过这篇文章，提醒大家平时多留心观察，及时发现那些健康隐患的“指示灯”，将疾病扼杀在摇篮中，让健康常伴左右。
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