因为现在发达的医学，各种植物的作用都被我们挖掘了出来，比如就说用桑叶泡水喝，能够降血糖，这个好处就被给发现了！用桑叶泡水喝，降血糖的作用还是挺好的，所以很多人都喜欢喝，不过不知道大家了解了它的3不要吗？这是我们要注意的，用“桑叶”泡水喝，能降血糖，但要牢记“3不要”，很多人中招了！
1、大姨妈期间不要喝
用桑叶泡水喝，虽然能降血糖，但是女人来大姨妈的期间还是不要喝的好，因为桑叶是性凉的植物，而女人的大姨妈期间最忌讳的就是贪吃凉性食物，容易引起身体不适，还可能导致宫寒，所以要牢记这个不要，很多人不知道可能中招了！
2、不要空腹喝
很多人喜欢空腹喝营养品，用桑叶泡水喝也是如此饮用，但其实桑叶泡的水正好是不能空腹喝的，因为桑叶泡的水，里面含有的一些物质直接接触人体的一些器官，比如说肾，会对其产生一种压力，比较伤身体。所以哪怕饮用它能够降血压，但是也要牢记不要空腹喝，否则会带来不好的效果，很多人不知道可能中招了！
3、不要过量的喝
对于这种有药用的饮品，我们在用它泡水喝的时候一定要遵循适量的原则，不要太过，尤其是桑叶这种性凉的食物，吃多了容易引起不适，所以尽量的取适量的桑叶泡水喝，不要过量的喝。不清楚用量的可以问问医生，这样能够确保用量的准确性。所以我们要牢记这一个不要，很多人可能不知道，可能中招了！
所以虽然用桑叶泡水喝，虽然能降血糖，但是要牢记这3个不要，大姨妈期间不要喝，不要空腹喝，也不要过量的喝，如果不注意，可能还没等血糖降下来，我们的身体就被伤害了，很多人不知道，可能中招了！
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