个人的小便，每天都要畅通，但如果太过频繁，经常为解小便忙，这是因为膀胱虚弱，膀胱不能储水，一点点小便，就要解出来，非常麻烦。
↓《民间方1.》↓
糙米猪肚治儿童尿床、女性尿失禁
猪肚1个，糙米1碗。将糙米洗净，装进猪肚内，先把一头用棉线扎起来，然后加入3碗水，再把另一头用棉线扎起来，放在大碗或不锈钢锅中，再加1碗水，隔水文火炖2小时。炖好后吃米饭、猪肚，喝汤汁，1天吃不完可分为2~3天吃。大约食用2-3剂即可见效。
↓《民间方2.》↓
苦参消浊汤
【组成】苦参30克，熟地、山萸肉各15克，怀山药、萆薢、车前子各20克，石菖蒲、乌药、益智仁、炮山甲各10克。
【用法】水煎温服。每日1剂，早、晚2次分服。
【功效】益肾养精，清热祛湿。
【主治】膏淋、尿浊（乳糜尿）。
【来源】安徽中医学院主任医师李济仁教授验方。
↓《民间方3.》↓
食疗老偏方：马齿苋汁
【配方】鲜马齿苋500克或干品150克，红糖100克。
【做法】马齿苋洗净切碎，与红糖一起放入砂锅，加水煎沸约30分钟，取汁约500毫升，趁热温服，服完睡觉盖被出汗。每次煎1剂，每日3次。
【功效】清热解毒，利水去湿，消炎止痛。适用于尿频、尿痛、尿少等症。
↓《民间方4.》↓
糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分钟即成，每日1次，连吃1周。
↓《民间方5.》↓
补骨脂治尿频、尿失禁
补骨脂250克，炒干研成细末，50克为1剂。每日早、晚饭后服用5克，以开水送服，5天为1个疗程。
↓《民间方6.》↓
益母车前田螺汤
【原料】鲜益母草125克(干品50克)，车前子30克，田螺250克。
【做法】先将田螺放清水中养数日，去尾尖外壳，洗净，取田螺肉；鲜益母草、车前子用布包一起入锅，加水适量，武火煎40分钟。
【功效】清热利湿、行气利尿。
↓《民间方7.》↓
香菇、红枣、冰糖各40克，同蒸熟后于每日早晚服食，连吃1周为1个疗程。
↓《民间方8.》↓
银杏(又名白果)果肉四两，和猪肉四两至半斤炖熟食用，一餐吃不完，分两次吃，可放适量的盐，但不用酱油和香料，一周吃两次，二十四小时内可见效此方适用于男女老幼，唯气喘病患忌吃。儿童减半服用，婴儿可饮其汤。
银杏为补品之一，其树高大，开花在夜晚，其果摘下时，与橄榄果大小相似果皮金黄色，去外皮，成白色硬壳，壳内一层薄皮，半节红，半端灰，果肉为金黄色。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
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