Q
请问婴儿爱伸舌头是什么问题？
专家团
孩子时不时的吐舌头，不一定是孩子在卖萌，以中医来看，孩子有可能是生病了。
孩子爱吐舌头属于心脾有热的表现
舌属心脾二经。小儿舌微露而即收者，名弄舌，此属心脾亏损，舌舒长而良久不收者，名吐舌，乃心脾积热。
——《保婴撮要》
吐舌，指舌体伸长弛缓，出口外而不收。弄舌，指舌体微出口外，立即收回口内，或舌舐唇上下及口角左右。舌头虽小但确实与很多脏腑有着密切的关联，“心系舌本，脾络连舌”心、脾都通过经络与舌发生联系，当心、脾出现异常时会在舌头上有所表现。
当然，也不能仅仅通过吐弄舌这一个表现判断为心脾积热。如果宝宝同时伴有其他症状比如烦躁，易哭闹，口中流涎，大便干结，小便黄赤，那基本上可以认定了。
心脾的热，多是孩子的饮食不当引发的，鸡鸭鱼肉、煎炸食物、奶油蛋糕、饼干、巧克力等甜食吃的过多。当出现这种心脾热的时候，孩子除了时不时的吐舌头外，还可以常常看到孩子舌色很红、甚至出现黄色的舌苔，口臭、大便干，情绪烦躁、睡眠不安等心脾实热的表现。
还有一种情况，孩子也是常常吐舌头，而且舌苔会有部分剥脱或是完全没有舌苔，这种情况通常也是饮食不当（主要是饮食长期肉类、油腻食物过多）、长期晚睡等损伤了阴液引起的“虚热”。另外，虚热型弄舌也会发生于热病后期（比如流感、猩红热等），或小儿素来体质虚弱，阴虚内热，也容易发生这一类型的弄舌。
临床表现有：舌头不时吐出口外而缓缓收回；易流涎，口渴而多喜热饮，手足心热，易烦躁寐不安。
”
心脾有热怎么调理呢？
所以，当孩子出现“吐弄舌”的时候，家长们可以先分辨一下孩子是“心脾实热”还是“虚热”，然后给以相应的调理。
饮食调护
不管心脾实热还是虚热，首先，调整孩子的不健康的饮食（母乳宝宝的话，妈妈一定要忌口），饮食要以五谷杂粮为主，蔬菜为辅，适当搭配应季的水果。减少或最好停止孩子的肉类食物，甜食等零食也要给孩子停掉。
还有，奶粉也是容易让孩子产生内热的食物，孩子出现图弄舌时一定要把孩子的奶粉停掉。
心脾实热
双芽水
麦芽 ……20克
稻芽……20克
清水浸泡 3--60分钟， 煮沸15分钟。代茶饮。本方适合6个月以上儿童饮用，成年人服用的话可以适当加大用量。本方饮用三天症状无改善请及时就医。
鸡内金饼
把炒过的鸡内金捣碎，以1：5的比例和面粉混合在一起，少放或者不放油，烙成很薄的饼给孩子吃。
心脾虚热
百合粥
大米100克、
百合20克煮粥
连续服用一周以上方法使用7天无效，请及时更换调理方法。
其他外治
吴茱萸粉用温水或食用醋调成糊状，贴在孩子的涌泉穴区域一夜，次日早晨取下。
具体做法如下：可以去药店买50克的吴茱萸打成粉，把吴茱萸粉放进容器里面加白醋，然后将它慢慢的调和，调和成泥状，就像泥一样以后轻轻地捏一捏，捏成一个饼。用胶布贴在涌泉穴上就可以了。
也可以从网上买三伏贴贴纸，将搅拌好的粘度适中的药膏放在贴纸上，贴敷涌泉穴，最好是晚上睡前贴，早上醒来就撕掉。
如果有人皮肤特别敏感，贴了以后它会发生过敏
当然，这样的人就不太适合这样的方法。这个方法可以引火下行，对实火、虚火型都有效果。
儿推调护
可以通过小儿推拿的方法帮助孩子调理身体，方法简便且见效快，但是手法看似简易，实则要求严格，需要妈妈们系统学习过后才能操作，否则会影响效果，此处列出体穴供大家辅助应对。
推拿体穴：涌泉、厥阴俞、脾俞、肾俞
除了上述两种情况外宝宝听到异常声响或睡眠时手足舞动受到惊吓，也会出现风象外露之现象，继而玩舌弄舌（或大便颜色发绿）。
当然也有宝宝会高兴、调皮地吐舌头玩，或者因为探索嘴巴、舌头的功能，或是因为推舌反射，只要没有特殊不良状态，就是很正常的。
作为家长要多观察孩子的舌苔及吃喝拉撒睡等细节，会及时发现很多问题，尽早干预。
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