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女性适度饮用葡萄酒可以减小抑郁症患病率

时间:2021-06-16 10:32:59

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女性适度饮用葡萄酒可以减小抑郁症患病率

最新研究发现,适度饮用葡萄酒的女性,抑郁症患病几率大幅降低。

西班牙一项持续时间超过的研究,调查了13,619名成年人。研究发现患有抑郁症的女性比男性多,但每天饮用5克-15克酒精(大约一杯葡萄酒)的女性,患抑郁症比例比不饮酒者小很多。

研究中定义抑郁症患者为被医生诊断有抑郁症或服用抗抑郁药物超过4年者。研究对象中,患有抑郁症的男性为22名,而女性有88名。报告表示,由于男性患者太少,饮酒者也不多,该结论只对适度饮酒女性成立。

作者称,酒的种类不会对结果造成影响,不过研究对象多数饮用红葡萄酒。

女性常饮青梅酒可延缓衰老

一、能调节肠胃功能。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显着功效。

二、有解毒的功效。食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后,都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能,增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的高发季节,而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸,而血液中的"钙质与柠檬酸结合后很容易溶解,因此,可减少结石的形成。

三、能防老抗衰。青梅味道酸,饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素,腮腺素可促进新陈代谢,延缓衰老,让女性面色红润,肌肤光泽,使皮肤组织和血管趋于年轻化,具有明显的“回春”作用。

青梅酒可常年饮用。冷饮(加冰块),热饮(加热),餐前或餐后饮用都很适合。若适量兑入橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等,更可调出五彩缤纷的鸡尾酒。青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积,酣畅之余还有塑身减肥的作用。

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