电热护膝对关节痛有一定的效果，因为电热毯具有热敷的作用，可以促进局部血液循环，能够缓解关节炎症引起的疼痛，但是对骨性关节炎、半月板损伤引起的关节痛，效果不是很好。
1、热敷：电热毯是通过热敷来增加局部的温度，促进局部血液循环。因为关节内部有很多小血管，通过热量可以扩张血管，增加局部的血液供应，从而减轻炎症，缓解疼痛。但是建议患者在医生的指导下使用电热毯，以免温度过高而烫伤;
2、适当休息：患者进行长时间负重工作或者剧烈运动后，导致乳酸堆积引起的关节疼痛，可以通过适当休息来缓解，也可以使用针灸、按摩等方式，促进乳酸的分解，从而减轻疼痛;
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