为进一步增强军休干部保健防病意识，建立科学健康的生活方式，9月13日上午，日照市军休干部休养所举办“颈椎病的防治与康复”军休干部健康知识讲座，特邀日照市中心医院针灸推拿科主任、日照腰颈椎病医院副院长刘汉山进行讲授，30余名老干部参加。
讲座紧紧围绕腰颈椎病的发病原因、腰颈椎病类型、腰颈椎病治疗等内容，以图文并茂的形式进行了详细解读。同时，现场传授颈椎病保健操，讲解保健操的分解动作及疗法，让大家进一步了解预防颈椎病的防治方法，倡导健康积极的生活方式。
军休干部们纷纷表示，健康知识讲座贴近老年人的生活实际，让大家受益匪浅，一定会把学到的养生保健知识运用到日常生活中来，提高身体素质，让生活方式更加健康。
来源：日照市军休所
【来源：日照老干部】
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