水果是大家都比较喜欢吃的，营养价值特别的丰富，而且吃起来的口感也是比较好吃，水果的种类特别的多，我们经常吃到的水果有苹果，香蕉，桃子，梨子，橘子等等，不同的水果口感不一样，而且吃法也是不同的，比如我们吃香蕉的时候，直接剥开外皮吃果肉，吃苹果的时候只需清洗干净，啃起来就可以吃，有许多水果里面是有着一些籽儿的，其实这可是好东西，这4种水果，里面的“籽儿”更有营养，只不过很多人直接扔掉，特别的浪费。
第1种，菠萝蜜，这个水果是属于热带水果，菠萝蜜的口感吃起来也是特别的好吃，只不过许多人在吃完果肉之后，都会把菠萝蜜的籽给直接扔掉，其实这个东西是可以吃的，有着很丰富的维生素，对人体也是具有着很好的作用，菠萝蜜里面的籽，煮烂之后吃起来口感像板栗一样。
第2个，百香果，现在人们非常的注重于养生，这个百香果在我们生活中也是非常火爆的一种水果，只不过很少有人直接吃里面的果肉，口感特别的酸，大家都会用里面的果肉制作成饮料或者是用来泡水喝，百香果的籽是黑色的，因为价值特别丰富，维c含量和氨基酸，这些成分能够促进人体的新陈代谢，还有着美容养颜的作用，所以扔掉的话真的是特别浪费的。
第3个，石榴，现在这个季节正是吃石榴的时候，石榴里面的果肉，一颗颗看起来像是一个像玛瑙一样，每一颗果肉里面都是有籽的，其实很多人在吃石榴的时候，都会把石榴籽给吐掉，其实这个籽是可以吃的，直接吃的话不好消化，可以炸成汁或者是磨成石榴粉，有着很好的消食作用。
第4个，提子的籽，这个水果吃起来的口感也是非常好吃酸酸甜甜的，只不过很多人在吃这个提子的时候，都会把里面的字给吐掉，他是可以吃的，而且有着许多的护肤品，都是从里面提取的成分，还有比较多的矿物质和氨基酸，还有着美容的作用，大家在吃提子的时候不要再把籽吐掉了~！
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