失眠网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
失眠网 > 家常鸡肉菜谱大全 开胃干蒸 您更喜欢哪一种?健康美味又营养

家常鸡肉菜谱大全 开胃干蒸 您更喜欢哪一种?健康美味又营养

时间:2020-08-28 14:48:43

相关推荐

家常鸡肉菜谱大全 开胃干蒸 您更喜欢哪一种?健康美味又营养

番茄鸡肉丸浓汤

用料:鸡胸肉1块,香菇1朵,鸡蛋1个,西红柿2个,蚝油1勺,料酒1勺,盐3克,黑胡椒粉半勺,生抽半勺,火腿肠1根,小葱2根

番茄鸡肉丸浓汤的做法:

鸡胸肉自然解冻,用刀背拍散后,剁成肉泥或者打成肉茸。香菇切丁,可以剁碎一点。打入一颗鸡蛋。加入少量盐、蚝油、生抽、料酒、黑胡椒粉调味,再放少许玉米淀粉方便捏形,搅拌均匀。

锅中水煮开,可以戴一次性手套,从虎口挤出扮好的料~一个个扔进水里焯。略浮起就可以捞起来了。

焯水的鸡肉丸子捞起后先放在容器中备用。

西红柿洗净去皮,切块后先放入锅中翻炒,出汁儿变粘时加入香菇片、火腿肠,1-2分钟后加入适量清水(这个自己把握想要汤汁的量吧,喜欢浓稠的就少加点)。加入备好的鸡肉丸炖煮,加少许盐、生抽,番茄偏酸的话可以加一点白糖中和,更有鲜味。

快出锅时撒入葱花,好看又香~

成品完成,真的很下饭。减肥的人就吃这一碗够了!

小贴士:鸡胸不能剁太大块,香菇也是。过程简单,基本不会出错啦~

美味干蒸鸡,好吃不难做,小白也会惊叹自己的手艺

简单是真的简单,美味也是真的美味,只要把握好火候,懂得观察食材状态,小白也能轻松做出这道美味~这个做法是家传的,从小吃到大,口味经受住了岁月的考验。

用料:土鸡1只,姜片一块,绍酒两铲,白胡椒粒10-15粒,盐4茶匙,味极鲜,生抽一汤匙

美味干蒸鸡,好吃不难做,小白也会惊叹自己的手艺的做法:

做干蒸鸡,一定要剁成大块的。鸡肉本身就会收缩,太小一蒸香气都散了。鸡块要沥干或者用厨房纸巾搽干。

锅内倒油,最好是菜籽油。油不需要太多,因为鸡皮下油脂含量比较高

刚入锅用大火,炒至鸡皮如图片这样收缩了,转中小火,放姜,并且撒盐

中小火翻炒几分钟,如图片这种状态,血水基本炒干的情况下,撒入胡椒粉

鸡肉在炒制过程中会不断出血水,胡椒酒生抽一定要在水汽炒干的情况再放,视频给大家看一下炒干的状态,锅底能看到都是油,不是水油混合物,这一点非常关键

改大火,淋入绍酒+味极鲜生抽

翻炒均匀,把鸡盛出来,准备蒸制

蒸汽烤箱100度预热后,开蒸。明火也是要等水开后,再入锅。等到1小时,试味看看是不是够软烂了,然后根据口感偏好是不是要再延长时间。

这个鸡不是老鸡,我喜欢吃有点嚼劲的,1个小时就出锅啦,盘内的原汁用来下面条煮豆腐都可以~

如果觉得《家常鸡肉菜谱大全 开胃干蒸 您更喜欢哪一种?健康美味又营养》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。